事实上除了部分人属于先天阳气不足，大部分的阳虚体质都是后天造成的，而且在现代社会大多数人的阳虚体质都是冰箱造成的。
自从有了冰箱之后，我们的生活方式就变了，各种冰镇食品纷纷往肚子里装。就降低了胃部的温度，这不是身体的自然调节，而是从外面强行侵犯。中医理论中寒属阴，阴盛伤阳，直接攻击位于中焦的脾阳，久而久之就形成了阳虚体质。
以冰西瓜为例，夏天吃西瓜前，很多人喜欢把它放在冰箱里冻的凉凉的，再拿出来吃。这样虽然嘴上舒服了，却会对脾胃和咽喉造成很大的伤害。西瓜本身就是生冷性寒的食物。一次吃的过多容易伤脾胃，如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾胃的伤害更大。此外西瓜中含有大量水分，可冲淡胃液，引起消化不良，使胃肠道抗病能力下降，容易导致腹胀、腹泻。特别是在劳动、剧烈运动之后，如果大量吃冰西瓜，很容易造成胃痛或加重胃病。胃肠虚弱的婴幼儿和平时就有脾胃虚寒、消化不良等肠胃疾病的人最好少吃。
最近有一个奇特的名词叫做“冰箱综合症”，恰好说明了冰箱对人体健康的重要影响，那么究竟什么是“冰箱综合征”呢？不知道你有没有这样的经验，在盛夏的时候吃上凉凉的冷饮和可口的冷食。感到一时的舒服，可紧接着就是难忍的头痛、胃肠道不适，这就说明你已经患上了“冰箱综合症”。所谓“冰箱综合征”，就是由于使用冰箱内的食物而导致的各种疾病，如头痛，肺炎，胃炎，肠炎等。下面我们逐一分说:
1.头痛
烈日炎炎的夏天，人们免不了吃一些冷冻食物来消渴解暑。当快速使用刚从冰箱冷冻室取出的食品时，常常会出现头痛，连续大约20秒到30秒。这是怎么回事呢？从冰箱取出的冷冻食品和口腔内的温度形成较大反差，口腔黏膜受到强烈的刺激，引起头部血管迅速收缩痉挛，产生头晕头痛甚至恶心等一系列症状，有偏头痛毛病的人，更容易引起刺激性头疼。
2.肺炎
许多人因发热，咳嗽，呼医院，经诊断确定为过敏性肺炎。老寻病因却是冰箱惹的祸:冰箱下方的蒸发器中发现有真菌——“黑曲霉菌”，原来电冰箱里的真菌引起了过敏性肺炎。冰箱封条上的微生物达十几种之多。冰箱冷冻机的排气口和蒸发器中同样容易繁殖真菌。如果冰箱平常不经常擦洗，在室温25到35°，相对湿度70%左右。就为霉菌生长繁殖创造了最佳条件。当真菌随尘埃散布至空气中。被体质较敏感的人吸入后，不可能出现咳嗽，胸痛，寒战，发热，胸闷以及气喘等症状。
3.胃炎
这种胃炎的症状为:在石柱过多的冷食半小时至一小时后，突然出现上腹部阵发性绞痛。时会窜至背部，严重时伴有恶心呕吐，冷战，精神疲惫一般不腹泻。老年人发生冰箱性胃炎后，常可引发反射的应激性冠状动脉缺血，从而引起心绞痛和心肌梗死。这种胃炎不是真正的炎症，而是由于冰箱内所储存的食物或冷饮与胃内温差太大引起的非炎症性胃痉挛。
4.肠炎
如果说引起冰箱肺炎的原因之一是由于冰箱外部不洁净所致。那么冰箱性肠炎则更多是因为冰箱内环境受到污染使然。人们习惯于把食品存放在冰箱里慢慢享用，一般加工的食品只要在保质期内放入冰箱储存是比较安全的。如果在0°到4°的低温下储存保质期内的罐头饮料，调味品等，一般没有问题，但实际情况又并非绝对。冰箱内的冷冻温度是微生物的繁殖机会大大减弱，但是冷冻不同于菌消毒，如果食品放置不当或时间过久，仍可出现发霉，干枯，变色等腐败变质现象。即使已冷却或冷冻食品人也会有少数低温微生物在活动。
某种程度上来说，“冰箱综合征”还没有到影响体质的程度，但如此以往会形成阳虚体质是在所难免的，因此我们在日常生活中要尽量少使用冰箱，即使食用冰箱里的食物也最好加热后再使用。