#夏方养生指南#
慢性咽炎，是发生在咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症。主要症状是咽部不适感，如异物感、干燥感、灼热感、瘙痒感、刺激感等。
慢性咽炎是一种比较常见的多发疾病，患上慢性咽炎后很容易导致痰多，声音沙哑等问题的出现，同时还会引发其他并发症反应。
很多人都误以为慢性咽炎只是一个小毛病，丝毫不放在心上，过一阵自然就好了。其实不然，对于人体来说，慢性咽炎是持续时间长，且顽固的疾病。若是慢性咽炎长期放任不管，很有可能会波及到附近的组织器官，损害我们的身体健康。
作为一种高发疾病，慢性咽炎在人群中的发病率高达87%。调查研究表明，全球80%的咽癌患者发生在我国，我国慢性咽炎患者在3亿左右，每年以3%的速度递增。而且慢性咽炎的发病率高，并发症多，难愈等特点，值得引起人们的警惕。
01慢性咽炎的诱因
1、工作原因：比如歌唱家、教师等职业人群，长期说话导致咽喉出现慢性炎症的症状。
2、长期接触有毒有害气体：比如工厂工人长期接触氯气，氨气，含有粉尘的气体等，都会导致咽喉慢性咽炎的症状。
3、上呼吸道感染：因为各种急慢性的上呼吸道感染，自身鼻腔的畸形等原因，也会导致眼部长期感染，导致慢性咽炎症状的发生。
4、当地气候、温度、自身长期吸烟等各种因素，也会引起慢性咽炎的发生。
5、急性咽炎：如果急性咽炎未得到及时的治疗或治疗效果不佳，反复发作，也会间接引起慢性咽炎的发生。
02天然的“阿莫西林”，医生：消炎除菌，和慢性咽炎说“再见”
蒲公英这味中药具有清热解毒的作用，对慢性咽炎的患者有一定的治疗效果，可以使用蒲公英泡水长期饮用。
蒲公英药性苦寒，它的药效主要是清热解毒，消肿散结，所以对肠脓肿，肺脓肿以及扁桃体周围脓肿，急性化脓性扁桃体炎具有良好的效果。对于阴虚火旺引起的慢性咽炎症状也有一定的缓解作用。
新鲜的蒲公英还可以做菜，干的蒲公英也可以煮水代茶饮，或直接用开水冲泡，都能缓解咽喉肿痛、扁桃体化脓的症状。
罗汉果是可以治疗慢性咽炎的，在临床上广泛应用。罗汉果能够有效的患者咽喉部粘膜充血发炎的情况，缓解患者咽喉粘膜不适。可以用罗汉果泡水喝，代茶饮，每天可以多次饮用，都能起到润喉，减轻患者咽喉部粘膜充血的情况。
鱼腥草能够清热消炎，抗病毒，对于各种细菌病毒引起的感染，鱼腥草都有很好的作用。鱼腥草还有抗辐射作用，可以增加人体的免疫功能，用鱼腥草代替茶饮用，对于慢性咽炎，气管炎有一定的预防作用。
柚子中的水分充足，能够起到润喉的作用，而且其含有大量维生素C，能够增强人体的抵抗能力，对于患者的疾病有一定的帮助作用。吃柚子可以增强粘膜的抵抗力，起到清咽利喉的作用。慢性咽炎患者可以将柚子作为最佳水果食用。