胖大海泡水喝，清热润肺治咽炎，但也有“禁忌”，这3类人别多喝
如今茶饮养生已经成了一种主流，很多人会用一些药食同源的中药泡茶喝，起到防治疾病的作用。生活中常见的中药食材如枸杞、菊花、金银花、玫瑰花、胖大海等，都比较受人们欢迎。
对于很多有慢性咽炎或者喉咙疼痛的人，比如教师、售票员，胖大海常常是这类用嗓过度的人保温杯中的必备品。那么胖大海到底是一种怎样的中药呢？它的功效和实际作用是什么？这是大家最关心的。
胖大海又称大海、大海子、安南子。中医认为，胖大海味甘、性寒，有小*，归肺、大肠经。胖大海的主要功效是清热润肺、利咽开音、润肠通便。在生活中，胖大海还常用于治疗肺热声哑、咽喉干痛，干咳无痰等症状，还能治疗急性咽炎和扁桃体炎等。
胖大海的药理作用是：胖大海对血管平滑肌有收缩作用，能改善黏膜炎症，减轻痉挛性疼痛。胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用。此外，胖大海还有抗病*、抗菌、抗炎作用，浸泡喝可以利尿消肿，并有镇痛作用，种仁作用最强。
既然胖大海有这么好的功效，可以清热润肺和治疗咽炎，那么可以长期泡水喝吗？俗话说“是药三分*”，正常人可以喝，但是不能盲目过量。长期大量饮用胖大海茶会引起脾胃虚弱，导致腹泻，饮食减少，大便稀薄等症状，尤其是脾胃虚寒者和老年人要注意。
另外值得注意的是，胖大海还有降血压的作用，血压较低的人群长期用胖大海泡茶饮用可能会导致问题加重。而腹泻患者长期饮用胖大海茶也会导致腹泻加重。胖大海性寒，而风寒感冒，肺阴虚引起的咳嗽，咽喉不适，不能服用胖大海。
所以上面提到的脾胃虚寒，低血压，腹泻严重这3类人是不适合长期饮用胖大海茶的。胖大海有微*，长期大量饮用会给肝肾造成负担，引起胸闷和食欲下降等症状。正常用量为2-3枚，连续饮用最好不要超过10天。
￥40胖大海菊花茶润喉罗汉果金银花陈皮泡水橘红栀子凉茶保护嗓子淘宝月销量官方店旗舰店￥59.9￥购买已下架胖大海是保健的中药，适当的泡水饮用可以治疗咽炎和清热润肺，讲究的是对症下药。如果您有上火，咽喉肿痛等可以适量喝，而上面提到的3类人就别多喝了，避免对身体造成伤害。