很多的朋友喉咙总是会感觉不舒服，而且容易疼痛，恶心，发干。随着社会的快速发展，环境恶化的影响，以及人们的不良饮食习惯，随着时间的推移积累，会引起慢性咽炎。慢性咽炎是一种发病率高、疗程长、难治愈的慢性疾病，所以我们要重视咽炎日常的保养，恰当的保养，能够缩短治疗周期，避免治愈后再次复发。
引起慢性咽炎的原因有很多，自身的原因、吸烟饮食不当；环境的原因、雾霾灰尘多；还有职业因素、用嗓过度、长期处于沉闷抵押的办公室都是可能引发慢性咽炎的原因。明确病因以后，针对自身所存在的症状进行调理。
慢性咽炎症状
慢性咽炎患者症状常表现为咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咳出，常表现为习惯性的干咳及清嗓子咯痰动作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中带血。另外还可伴有咽部发痒感、烧灼感、干燥感或刺激感等症状，情况严重者可出现刺激性咳嗽。慢性咽炎患者晨起刷牙时亦表现恶心、呕吐，遇到气候交替、过度劳累或者说话过度时也可使症状加剧。
饮食注意事项
慢性咽炎患者在这个时间段，需要忌烟、辣椒、烧烤、海鲜、甜食等一切易刺激、上火、生痰的东西。对于饮食要营养，以营养易消化的饮食为主，建议多吃润喉清热的蔬菜水果，多喝茶水。茶用作饮料，它可以调节身体机制的平衡，增强身体的抵抗力，大大降低疾病的复发率。
俗话说慢性病“三分治，七分养”，喝茶调理慢性咽炎简单轻松，每天喝3杯润喉止咳茶，有助止咳化痰、润喉利咽、清热排*，辅助治愈慢性咽炎。
思美人银舌香茶银耳桔梗茶润喉桔红玉竹袋泡组合清教师肺护嗓正品淘宝￥68购买已下架提醒，当慢性咽炎稳定，或者发作的时候，不要轻易使用抗生素，因为这种炎症很多时候已不是细菌引起的了，用抗生素不仅不能起到作用反而容易导致耐药，这时候选择一些滋阴利咽、润喉润肺的饮食、茶水调养对嗓子会更好。