蒲公英是好吃的野菜，也是好用的中草药，很多人或许不喜欢吃蒲公英，但是确喜欢用蒲公英泡水喝，而在初秋时节，用蒲公英泡水喝，可以很好的改善身体！
老王是个“老烟枪”，用老王的话说，已经是入土半截的人，戒不掉了，想抽就抽吧！只是，近几年，一到秋季，就犯咽炎，每天嗓子十分不舒服，后来，也不知道爱人在哪里听到的消息，说是用蒲公英根泡水，可以改善慢性咽炎。
于是，爱人就在初秋，挖来蒲公英根，炒制成茶，让老王每天泡水喝，其实老王是“不相信”的，只是看到爱人，那么“辛苦”的为自己弄得，觉得反正每天都要喝茶水，干脆就改成用蒲公英根泡水喝，免得浪费了爱人的一番苦心。
没想到的是，老王喝了两周左右，发现嗓子真的舒服多了，整个人都感觉神清气爽的了！看来爱人的小方子还挺管用，于是每年老王的爱人都会给他弄一些蒲公英根泡水喝，而老王的慢性咽炎现在也好的差不多了！
为什么蒲公英的根泡在水里可以改善慢性咽炎呢？
首先，蒲公英的根茎的营养价值比蒲公英的叶茎的营养价值高，适于饮用茶和水，具有更好的养生效果
另外，蒲公英有“天然抗生素”的美称，是治疗咽喉干燥痛的天然抗炎药，具有很好的降火和消炎的效果，在中药行业有清热解*抗感染的作用
“八大金刚”之一，在某种程度上代替抗菌素，具有广谱抗菌素的作用
在临床应用方面，蒲公英的应用范围广泛，被广泛应用于各种炎症感染性疾病的治疗治疗上呼吸道感染急性支气管炎胃溃疡等广泛应用于清热解*利尿消炎咽炎胃炎肝炎等感染性疾病的治疗
最后，咽喉炎反复发作和机体的免疫能力，蒲公英也有可能提高机体的免疫功能，激活t淋巴促进淋巴的增加，淋巴母细胞转化率提高，消灭侵入人体的免疫系统的病*内帮助源性千扰素在内的可能性，物质是保健抗症的作用
蒲公英根泡在水里，还能排肝*
蒲公英入肝经，具有良好的清肝和增强肝胆作用，对肝和胆囊有补益，能排泄肝*，蒲公英还能抗内*素引起的肝细胞红细胞和线粒体损伤
解除抗菌作用后释放的内*素的*性作用
北京卫星电视的“我是大医生”曾经是蒲公英的根水洗手和肝*排泄，并不能预防肝功能障碍，尤其是酒精性肝障碍效果显著，因此，蒲公英的根，泡水是日常的肝保护可以最好的饮料和报道
教他们自己制作的蒲公英茶
1取下野生蒲公英的根茎，冲洗干净，一定要反复冲洗，以免泥沙残留；
2将洗干净的蒲公英根部切成5-10毫米的小块，备用；
3将蒲公英去根，放入蒸笼中蒸15分钟，取出后自然降温；
4变冷的蒲公英，放入炒过的锅中翻炒，避免烧焦，炒至颜色变成浅褐色，常温即可
用这种方法制作的蒲公英根茶比干燥的蒲公英根茶味道更好，而且容易泡在水里，而且容易产生营养物质，因此色香味俱全
需要注意的是，蒲公英性寒凉，所以，初秋的时候，女性可以把它泡在水里，和蒲公英的寒性中和一下，不仅养生效果加倍！
取蒲公英的根和绣玫花瓣，按7倍比例，制成蒲公英绣玫茶，每日代茶，温开水，对乳腺健康效果显著！
demademea药性温和，具有理气活血疏肝镇静抗忧郁的功效本草再新：“舒肝胆之郁，健脾降火治腹冷痛，胃积寒，兼能破血
玫花刺，味道清香树龄发泄情绪，可以缓解抑郁能改善商业贷款，微笑着，解除疲劳和伤口痊愈，有滋润，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环的功能
蒲公英泡水虽好，但有一种人不宜饮用
阴寒患者的身体在发烧的情况下，考虑到体质的长短，如果在这个时候得到实用寒的蒲公英治疗，症状不会好转，反而会产生副作用，体质不好，食欲也会下降
蒲公英是药食复合的植物，安全性高，只要对症用，刚开始自己动手的时候，蒲公英茶泡茶水世代，也和其他的草药搭配，养生效果加倍！