进入冬季以后，天气变得含量干燥，是呼吸系统疾病发病的高发时期，很多人会莫名其妙的干咳，说话声音嘶哑，总觉得喉咙里有痰，经常咳以下才能缓解，出现这样情况可能是慢性咽炎导致的，这如果人得了慢性咽炎，治疗起来是比较麻烦的，饮食不注意的话，反反复复经常发作给我们的生活带来了困扰，生活中有些天然的药物能缓解慢性咽炎，如果经常用他们泡水喝，慢性炎因就会慢慢消失，跟着小编一起来了解一下吧。
“慢性咽炎”怕这3种食物，若坚持每天泡水喝，或许有助远离咽炎
1、金桔
我们知道金桔个头比较小，营养丰富，味道甘甜，很受人们的喜欢，金桔种含有大量的维生素c，常吃金桔可以起到美容美艳的效果，平时吃一些金桔，对喉咙起到滋润作用，还能缓解喉咙肿痛的现象，金桔皮是一种很好的中药材，很多人嫌它味道太酸太涩，但是晒干后泡水喝，可以起到止咳化痰的功效，对于对于缓解慢性咽炎有很大的帮助。
2、蒲公英茶
冬季天气寒冷，比较流行吃麻辣火锅，常吃这种食物，就会导致上火的现象，如果不注意的话，继续暴饮暴食就可能会导致慢性咽炎，蒲公英具有消炎止痛，消炎杀菌的功效，可以有效缓解上火引起的咽炎症状，具有止咳化痰，蒲公英可谓是天然的止咳药，如果早晚喝一杯，蒲公英茶，可以预防感冒，蒲经常喝蒲公英，可以将体内*素排出体外，起到养肝护肝的作用。
3、莓茶
对于莓茶来说，很多人可能不是很了解，因为莓茶生存环境比较特殊，对生活环境比较挑剔，生活在无污染的环境中，可谓是一种纯天然的养生食物，对肺起到很好的养护作用，慢性咽炎患者不妨多喝一些梅茶泡的水，可以起到止咳润肺，缓解慢性咽炎的作用。
如果得了慢性咽炎的话，在生活中可以尝试和集中和这几种食物泡的水，或许对慢性咽炎有非常好的治疗效果，今天的内容和大家分享到这里就结束，希望能给你带来帮助，如果你有不同意见或建议，欢迎在下方的评论区给我留言，喜欢这篇文章，记得点点