大家对慢性咽炎的印象，可能会来自一则电视广告，刷牙时出现强烈的恶心干呕，异物感咳不出咽不下，让我们简洁明了的认识了慢性咽炎的症状。当慢性咽炎久治不愈，就会非常难除根，容易反复发作会影响正常的说话和饮食，给患者的工作社交带来很多困扰。
但是很多大意的人都认为慢性咽炎只是小毛病，并不需要进行调理治疗，久而久之，会产生各种不良影响，不仅伤害喉咙还带来其他严重问题。
慢性咽炎久治不愈？会直接带来3个“麻烦”：
1、食欲不振，四肢无力
当喉咙频繁被炎症困扰时，就会经常感到咽干疼痛，在进食的时候有明显的疼痛感，这会导致患者不想进行吞咽，会出现厌食等心理。而且细菌侵入体内，导致白细胞增多，不仅会引起咽喉痛的问题，还会引起四肢无力的情况。
所以，平时一定要注意咽炎的发病程度，及时进行干预调理，以免炎症加重引发其他负面影响。
2、导致咽部抵抗力下降
患慢性咽炎不仅早期会恶心、咽喉不适，还会降低自身抵抗力和免疫力。尤其在换季时，很容易出现支气管炎，甚至感冒咳嗽等问题。因此，在生活中患有慢性咽炎的情况一定要及时到调理。
3、引起其他部位疾病
对于一些慢性咽炎患者来说，长期拖延不治疗不仅损害咽喉还会带来其他部位病变，常见的是造成气管和鼻炎耳膜炎等。甚至乡下会引发胃炎或肺炎，要警惕细菌和病*感染，影响人体各器官的健康。
所以，除了喉咙出现其他异常现象之外，发现邻近器官也有异常变化，必须要尽早去检查。
查出慢性咽炎，日常调理要记得多吃2物：
1、猕猴桃
猕猴桃是各类水果中含有维生素C最为丰富的水果，它是口腔溃疡天然的消炎药，能消炎除菌，修复咽部黏膜，并且还能生津止渴。日常用猕猴桃榨汁饮用是调理咽炎的一大妙招。
2、蜂蜜
蜂蜜有多种功效作用，泡水喝能润肠通畅，滋阴去燥养颜。不仅如此，蜂蜜能起到消炎杀菌，清热下火的作用，日常可以多食用蜂蜜，滋润喉咙除燥止咳。
平时记得多用5种材料泡水喝，喉咙清爽又舒服：
早在中记载的青果，罗汉果，橘红，甘草，薄荷等材料，是清除咽炎的小金方。凑齐材料后加开水闷泡饮用可滋润嗓子，消炎除菌，减轻异物感和肿痛；消除咽部灼热感，喉咙舒适清爽。
青果也叫为橄榄，新鲜果实入口生津，有强烈的生津感，这种果实可以消除喉咙灼热感，含有大量三帖素，类*酮可消炎除菌，消除喉咙干痒。橘红则可清肺下火，利咽化痰；薄荷清凉润喉，消除咽干，罗汉果润肺清咽，下火散热。
平时喝水时只需投入一小袋橘红青果茶包，喉咙清爽不咳嗽不发痒
日常该如何保护喉咙减少炎症复发呢？
1、清洁口腔
我们在饭后或者是吃其他食物后都会多少产生残留物在口腔中，此时要特别注意清洁口腔，以免残留物滋生细菌，带来口腔感染后进一步加害咽部。
2、清淡饮食
咽喉产生炎症后会经常感到干燥，此时我们应该多吃一些润喉物，比如枇杷，雪梨汁，西瓜汁，橄榄汤等利咽清嗓。
温馨提示：慢性咽炎并非难除根，艰难在于我们难以维持长时间调理，以上调理方法适用于急性慢性咽炎，按照正确的方法进行调理，喉咙会一天天好起来。