文章分享者简介：小侨，高级康复理疗师，艾灸师
肝气为什么会郁结？它分为哪几个层级？相信很多朋友不太清楚，大家都只知道中医告诉你有肝气郁结的情况，但具体瘀积到了哪里以及郁结到了哪一个层次，很多朋友就不知道了，今天咱们简单来聊一聊。
第①层级：肝气郁结
它也叫做气滞血瘀，就是气行则血行、气郁则血瘀。就是说气血的运行它们两个是相辅相成的。气滞血瘀在我们身体上最明显的表现，比如说我们的舌苔上面有一些瘀点斑痕，有的是青紫色，有些颜色偏淡，有些偏深，女性月经不调、痛经，包括经血有肿块、有血块、闭经，都是肝气郁结的一种表现。
第②个层级：痰气郁结
痰表现的形式就比较多了。一方面和我们咳嗽的时候咳痰有关系，但他只是狭义上的痰，广义上的痰比如说集聚在颈部的一些良性肿瘤、恶性肿瘤都属于痰气的郁结。比如说淋巴结节，就是我们淋巴部位属于痰气郁结的一种。
第③个层级：气郁化火
气郁化火主要是肝气郁结的时间比较久，在这个部位形成了肝火上炎，比较常见比如说咽炎、牙龈的肿痛、头痛、长期的口腔溃疡，都属于气郁化火的一个范畴。如果比较严重，大家可以针对肩井穴、太冲穴、行间穴来进行艾灸，可以疏泄肝火。
第④个层级：泛脾克胃
这一点主要是和肝气的一个习惯有关系，我们都知道肝气是主疏泄喜调达。当他不达的时候，就可能影响脾胃的一个运化，形成气，包括我们胀痛，还有腹胀、这些往往和我们的肝气郁结都有关系。
所以说在出现以上这几种情况的时候，我们最主要的是解决肝气郁结，让肝气可以疏泄，我们艾灸什么穴位？今天我给大家推荐几个，
阿是穴：就是局部的痛点，你哪个地方疼，哪个地方就是阿是穴。
极泉穴：极泉穴不是我们肝经上的穴位，其实是我们心经上的重要穴位，去我们心脏的一个郁火*素，并且通过局部的淋巴排出体外。这个穴位所在的地方有点特殊，在我们腋窝下方，这个地方往往是覆盖有腋毛，大家可以尽量使用随身灸来进行一个操作。
关于极泉穴一旦有的时候中老年朋友半夜出现了特别大的心慌、气喘、心跳的时候，可以对极泉穴进行艾灸。因为这个穴位距离心脏特别近，大家可以记住。
曲池穴：曲池穴也是我们最常用的穴位之一，像我们平时出现咽喉肿痛，包括心烦、五心燥热都可以用曲池穴。手臂屈肘，在我们的一个手横纹外侧。交接的地方就是曲池穴。
太冲穴：太冲穴不用我多讲。位于我们足背第一第二趾骨交接的一个凹陷处，我们多对这个穴位进行一个艾灸，可以促进肝脏的排*。
委中穴：委中穴也很好找，他在我们膝盖后方膝窝上，但是这个穴位我们要注意，在古代的医书上记载这个穴位不能艾灸。其实现代这个穴位是可以艾灸的，但是大家尽量不要用瘢痕灸的方式，就是拿着艾绒搓成一个艾柱之后放在皮肤上直接灸，尤其是放在委中穴上直接灸，这个是绝对禁止的。因为这个地方的神经特别的多，如果你一旦操作不好，就会把这个地方烫伤，但是我们平常用的随身灸就不存在这个问题了，大家一定要慎之又慎。
好了，以上就是关于肝气郁结的几种情况以及它的处理方式，咱们就给大家简单的分享到这里。希望对大家有帮助，
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