大家好，欢迎收看本期的：陈老师谈慢性咽炎，各位小伙伴快来收藏！
一、咽喉炎通常指的是慢性单纯性咽炎，一般的慢性疾病很难根治的，但是可以从几个方面去缓解症状，首先要找准病因，引起咽炎的诱因，这个非常重要，找准病因，才能依病治疗，然后生活中戒烟戒酒，工作环境最好是舒适一点的地方，如果五官中还有其他的慢性疾病一定要积极治疗，避免引起咽喉炎，告诉你一个小偏方吧，把芹菜切成小段，然后用开水炒煮，用醋均匀搅拌，每天早晚吃，可以缓解咽喉炎的症状，咽喉炎不要拖得太久，越久的话，治疗起来就会困难。
二、感冒就发作，可能是自己体质有关，解决方法如下：
1：生*芪12克，防风3克，白术、*精、玄参各10克。服法：每日1剂，水煎2次后取汁混匀，分早晚2次温服。
2：平时注意经常锻炼身体，提高体质，（非常重要）清淡饮食。易吃蛋白质和维生素含量高的食物。有源中医陈建发
3：咽喉炎发作期间每天用淡盐水漱口，4~5次，多喝水。
三、咽炎患者要从多方面保护自己的喉咙！
1、首先，就是饮食方面啦，要多吃一些清淡的食物，多喝一些蜂蜜水润喉。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。要多喝温水，不要因为喉咙疼痛不吃东西，这样会使病情加重的。同时，对于一些刺激性的食物一定不要吃。免得加重疼痛感。有源中医陈建发
2、其次，要多注意生活方面的清洁卫生，要多喝水，要经常打扫卫生，免得房间里的细菌感染喉咙，使疼痛感加重。如果很痛的话，可以吃一些维生素B2和一些消炎药，对于减轻疼痛很有帮助的。
3、最后，出去玩的时候要多注意外面环境的空气污染，不要到人多的地方去玩，上厕所后要洗干净手，以免细菌有机可乘，使呼吸道感染，引起咽喉炎。
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