淋菌性咽炎

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TUhjnbcbe - 2023/5/16 20:33:00
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中国是茶的故乡,中国人饮茶据说始于神农时代,少说也有多年了。

中国人与茶的渊源可谓是刻在了记忆里,陆羽《茶经》里说,神农氏遍尝百草中了*,吃了茶叶才了解*,因此传给世人这个良方,人们就开始喝茶了。

在之后的年里,茶叶漂洋过海,出现在东亚,南亚乃至遥远的欧洲人餐桌上,不断惊艳、塑造着他们的味蕾。

如今喝茶已经成为了国人不可缺少的事情之一,北京人喜喝盖碗茶,杭州人“一壶茶,一本书”,苏州人尚喝茶听评弹,广州人的一天从早茶开始。喝茶如同中国人骨子里与生俱来的东西,是国人骨血的一部分。

01喝茶的好处

1、茶能使人精神振奋、增强思维和记忆能力,能消除疲劳、促进新陈代谢、并有维持心脏血管胃肠等正常机能的作用,饮茶对预防龋齿有很大的好处,经常饮茶龋齿可以减少60%,同时茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

2、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长,能够抑制细胞衰老,使人延年益寿。

3、茶叶的抗老化作用是维生素e的十八倍以上,饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓的作用。

4、能够兴奋中枢神经,增强运动能力,饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对这种效果尤其明显,还可以预防老年性的白内障。5、茶叶所含的鞣酸能够杀灭多种细菌,所以能够防治口腔炎、咽喉炎以及夏季容易发生的肠炎痢疾等,还能保护人的造血机能。

6、茶叶中还有防辐射的物质,边看电视边喝茶能够减少电视辐射的危害,并能保护视力。

02爱喝茶的人,这5种茶最好列入“黑名单”,建议了解

隔夜茶是不建议喝的,隔夜茶或者放置时间过久的茶,维生素已经消失,还会滋生霉菌等细菌,无论从卫生角度还是口感角度,都是现泡现饮的好。

茶放置的过久,茶锈中的铁,铅,砷等成分,会与食物中的蛋白质、维生素等合成,发生沉淀后阻碍体内营养成分的吸收。所以隔夜茶就不要再喝了。

茶叶是不能反复冲泡的,冲泡时间过长不仅茶汤暗淡,味差,失去品尝价值,而且由于茶叶中的维生素,氨基酸等氧化物而减少,使茶汤营养价值大大降低。

如果经常喝浓茶,容易引起大脑过度兴奋,导致失眠,加重心脏负担,刺激肠胃,降低药效等。一次性或睡前饮用过多浓茶会导致失眠,浓茶中含有的咖啡因及茶碱类物质,可兴奋交感神经,引起心率增快,尤其是高血压、心脏病患者,大量喝浓茶会加重病情。

一些不良商家,为了让茶叶看上去色泽光亮,会添加一些色素,添加剂,如果经常喝这类茶叶,对肾脏、肝脏会产生一定的伤害。

如果茶叶发霉了最好不要喝,容易滋生大量霉菌和真菌。严重的话还会出现腹泻,呕吐,甚至是食物中*的症状,建议将茶叶储存在干燥阴凉的环境中。

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