你了解什么是过敏性鼻炎吗？一些人认为，孩子得了过敏性鼻炎，无非就是打个喷嚏、流个鼻涕，没什么大不了的。事实上真的这么简单吗？当然不是这样的！
患有过敏性鼻炎的孩子在接触到过敏原以后，会出现阵发性的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒、咳嗽等症状，还可能出现眼、耳、腭部的瘙痒，长期患有过敏性鼻炎的孩子还很容易烦躁不安。不仅如此，孩子患上了过敏性鼻炎还可能出现很多并发症：如鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、腺样体肥大、哮喘等，这都会对孩子的身心健康造成极大的危害。
那么，过敏性鼻炎容易发生在什么样的孩子身上？如何确定孩子是不是过敏性鼻炎？如何帮助孩子预防过敏性鼻炎？今天我们就来一起聊一下吧！
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过敏性鼻炎容易发生在
什么样的孩子身上？
多大的孩子最容易患上过敏性鼻炎呢？一般情况下多发于两岁以上的孩子身上，过敏性鼻炎需要反复接触过敏原以后经过数年才能发作，所以很少有两岁以内发病的孩子。孩子四岁以后，过敏性鼻炎的发作率就逐渐增加了，到八岁左右的时候，发病率更是高达14%左右。
同时，较农村的孩子而言，过敏性鼻炎高发于城市孩子身上，这和孩子从小接触的环境以及孩子的敏感程度、喂养方式有关。
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如何判断孩子是不是
得了过敏性鼻炎？
怎样判断孩子是不是得了过敏性鼻炎呢？我们可以通过孩子的一些面部特征来进行大致的判断：
一，孩子出现过敏性黑眼圈。由于孩子鼻甲肿大，导致下眼睑受到压迫，下眼睑静脉处血液流动不通畅，出现瘀血、发黑和水肿。
二，下眼睑下皮纹加重。因为孩子的下眼睑反复水肿，孩子频繁揉搓，就会导致下眼睑下皮纹加重，由里向外长，约占下眼睑长度的一半以上。
三，鼻部有横向皱褶。因为孩子得了过敏性鼻炎，会经常用手向上揉搓鼻子，因此导致鼻部软骨处出现皱纹。
四，出现腺样体面容。孩子患上过敏性鼻炎，会经常张嘴呼吸，孩子的腭部高高拱起，上切牙向外突出，嘴唇肥厚外翻，这样的腺样体面容都是由于鼻部呼吸不畅通导致的。
五，鼻粘膜和鼻甲苍白水肿。给孩子做鼻腔镜检查时可以看到孩子鼻甲肿大，有水样鼻涕，鼻腔粘膜呈现出苍白水肿。
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常见的过敏原有哪些？
怎样帮孩子避开？
孩子过敏性鼻炎和接触过敏原有关，常见的过敏原有尘螨、皮屑、动物毛发、蟑螂、霉菌、花粉、海鲜、牛奶、鸡蛋、坚果等。
那么我们应该怎样帮孩子避开这些过敏原呢？
如果孩子长期过敏，通常是由室内过敏原导致的，我们一定要做好床铺的除螨工作和家具的除霉菌清扫。怎样除螨呢？我们平时光依靠晒太阳、紫外线和高温灭杀的方式很难彻底除去螨虫，就算能够杀死螨虫，但尸体无法清除还是会引发孩子过敏。我们可以买除螨仪器定期把螨虫及其尸体清理出去，为孩子营造干净舒适的环境，就能有效减缓孩子过敏性鼻炎的发作。
另外，如果家中的环境过于潮湿，我们就需要注意保持室内的干燥通风，进行适当的除湿，减少室内霉菌的生成。
除此之外，我们还需要在家中给孩子营造无烟环境，爸爸们一定不要再在家里抽烟了，咱们要尽量给孩子提供良好、舒适的空气环境。
04
只用四招
轻松预防过敏性鼻炎！
我们可以从以下几个方面来帮助孩子预防过敏性鼻炎：
首先，如非必要，家里尽量少使用杀菌剂和消*剂。城市儿童比农村儿童过敏性鼻炎高发，正是因为城市里的人把环境打扫得过于干净，平常经常使用杀菌剂、消*剂，孩子接触到的各类菌较少，就会缺少相应的免疫，一旦在家中以外的环境里遇到什么病菌，身体就很可能无法适应，发生过敏。所以平时不要总用84喷来喷去，各种菌都被杀死了，孩子平时接触得越少，自然就会越容易过敏。
其次，在过敏季节减少外出。在过敏高发的春夏季，我们要尽量减少孩子外出，如果外出也一定要带好口罩，远离公园里的花草，避免孩子在接触到花粉以后过敏。
另外，少给孩子吃寒凉食物。中医上认为，孩子患上鼻炎说明体质较为虚寒，如果孩子喜欢吃寒凉的食物一定要尽力制止，孩子体内过寒就会损伤到脾肺，孩子抵抗力弱了，就很容易引发过敏。
最后，我们还可以给孩子经常按摩。平时没事的时候，就用中指指腹搓热后按摩孩子的迎香穴，每次按5-10分钟，能够防止孩子鼻子出现各种过敏反应。
今天关于预防孩子过敏性鼻炎的话题就跟大家分享到这里，我们平时一定要在饮食和环境中多加留意，帮助孩子远离过敏性鼻炎，让孩子拥有更健康的体魄和更强的免疫力。好了，这一期就和大家讨论到这里，下一期，我将带给大家更多中医育儿的相关知识，