列缺穴为手太阴肺经的络穴,是中医治疗头颈部疾病的主选穴位
列缺穴,人体腧穴之一,属手太阴肺经,位于人体前臂桡侧緣,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌之间。此穴有头静脉,桡动、静脉分支;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支。本穴有宣肺解表、通经活络、通调任脉的作用;临床主要配合治疗咳嗽气喘、头痛、尿血等症。
每天坚持按摩列缺穴,可对三叉神经痛、健忘、惊悸、偏头痛、耳鸣、咽喉炎、落枕、支气管扩张、咯血等症有明显的保健、治疗效果。各种刺激方法:按法是用拇指指端在列缺穴处,逐渐用力做深压捻动;揉法是用拇指指端揉动列缺穴;掐法是用拇指指端甲缘掐按列缺穴处,做下掐上提的连续刺激;推法是用拇指指端按在列缺穴处,有节律的缓慢推动。艾灸方法:艾炷灸3----5壮或艾条灸5----10分钟。
按摩列缺穴并配伍大椎穴、合谷穴、外关穴、鱼际穴,可治疗外感咳嗽;配伍足三里穴,可治疗喘急;配伍太渊穴、尺泽穴、足三里穴,可治疗咯血;配伍行间穴,可治疗颈中痛;配伍后溪穴、人中穴、颊车穴、吕细穴、太渊穴、合谷穴,可治疗牙齿疼痛;配伍中封穴、膈俞穴、肝俞穴、肾俞穴、气海穴,可治疗淋痛;配伍上星穴、迎香穴、曲池穴、风池穴,可治疗慢性鼻炎。
列缺穴为手太阴肺经的络穴,与手阳明大肠经相互沟通,还与任脉相连,而任脉有“阴脉之海”之称,所以,列缺穴有很强的补肺益肾作用,是中医治疗头颈部疾病的主选穴位。