嗓子有痰是一种较为常见的现象，伴随着咳嗽，嗓子里一般还会出现痰，这时嗓子会比较难受，如果能将嗓子痰咳出来，那嗓子或许会感到舒服点。但是有的时候，嗓子里感觉有痰，但是就是咳不出来，也咽不下去十分难受，除了感冒外，以下几种原因也可能会引起。
嗓子有痰，咳不出、咽不下，和什么有关？
该症状好发于烟民身上，和吸烟有很大关系。现实生活中，会吸烟的朋友，长期吸烟可能会感觉嗓子里有痰，但是怎么也咳不出，也咽不下去，这是因为，在吸烟时，香烟中的尼古丁、焦油等物质，可能会对咽喉部产生刺激，进而使咽喉部可能会产生痰。
长期抽烟，导致咽喉部可能会出现一些炎症，这时可能会让咽喉部一直有痰产生，这就可能会引起这些痰咳不出来，也咽不下去的情况发生。
慢性咽炎，这是引起嗓子出现有痰咳不出，咽不下去的最普遍原因，咽炎分急性和慢性，急性咽炎一般是有病菌感染引起，可以使用一些消炎药来消除咽喉炎症，进而可以清除喉咙部位的痰。但是慢性咽炎可能由多种因素造成，常见造成慢性咽炎的有以下几种：
日常生活中，如果我们身边弥漫着灰尘或者身处一个比较寒冷的环境时，可能会出现咳嗽情况，并且可能感觉在我们嗓子里有痰产生，但是痰咳不出来，也咽不下去。这是因为，空气中的灰尘或者冷空气，对我们咽喉部位造成一些刺激，最终可能会引起咽喉出现慢性咽炎。
有不少人喜欢吃辣这样的刺激性比较大的食物，但是在吃完这些食物后，有人可能会感觉嗓子比较难受，这是因为，辛辣味道对我们我们咽喉部位产生刺激，可能会引起一些炎症，造成慢性咽炎。
常见的有贫血、支气管炎、哮喘等，这些疾病都可能会引起咽喉部出现慢性咽炎，诱发该症状。
经常性说太多话，或者长时间唱歌都可能会引起喉部不适。
当出现这样的情况时，不妨试试以下几种方法，可以缓解这样的症状。
如何缓解？
喝水是一个可利用的方法。嗓子有痰咳不出来，多数可能是痰对咽喉有一定的吸附力，用水润滑一下，不仅可以使咽喉痰液容易吐出来，还可以使痰稀释，缓解不适感。也可以泡一些丝瓜根、芦根、枇杷叶等，泡水喝对缓解嗓子不适感有一定的好处。
梨子对止咳化痰有这一些好处，这大部分应该都知道，当咽喉痰咳不出来咽不下去时，可以吃点梨子或者用梨子加点冰糖或者蜂蜜炖煮，梨子中含有丰富的营养元素，吃一点梨子也可以补充身体缺失的营养元素。
日常生活中，我们呛到时，大多数人会去拍打后背，缓解不适，当有痰咳不出咽不下时，也可以用这样方法，用手对后背进行拍击，不需要使太大劲，拍击几下就好。
医生提醒：嗓子有痰虽是小问题，但长期出现这种症状，且利用了一些缓解方法后还未缓解，症状还有加重的情况时，建议及时看医生，解决问题。