气候越发寒冷和干燥，因气候的原因慢性咽炎患者也逐渐的变多，病症也越发严重，在平时的季节里也许症状不是那么明显，但是到了冬季就会变本加厉。
慢性咽炎又称慢性单纯性咽炎，多见成年人，病程长，易复发，慢性咽炎，是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。
慢性咽炎患者需要注意什么
中医认为咽炎是因为脏腑阴虚，虚火上扰所致，所以治疗咽炎主要以滋阴清热为主。
一、多喝淡盐水：应该多喝热水，尤其是淡盐水，既能消炎杀菌，又能防止咽炎反复发作，建议此类患者每日一到两杯淡盐水。
二、避免冷热刺激：冷热刺激有可能导致病情复发，所以有相关病史的朋友一定要多加注意。
三、多摄入B族维生素：B族维生素有助于咽喉部位以及呼吸道粘膜的修复，富含B族维生素的食物主要有绿色水果蔬菜、动物肝脏、鱼类以及优质肉类。
四、不要吃刺激性食物：咽炎患者应该尽量避免食用刺激性食物，像是火锅、烧烤，煎炸食物也应该尽量少吃。
随着环境的变化，患有咽炎的人越来越多，通过食疗方法进行保养和治疗是比较理想的选择，临床观察用食疗的方法治疗慢性咽炎确实有独特的疗效，而且还可以省去长期服药及药物损伤脾胃的弊病。
想要从根本上治疗，除了听取医生的专业意见，就是日常生活的正确饮食和护理。
慢性咽炎的常用食疗方：
1.红薯、白糖各适量，将红薯蒸熟后蘸白糖吃。
2.萝卜汁：生白萝卜克，白糖20克，生姜片10克，白萝卜生姜.片绞汁加白糖饮服，每日2次。清热化痰。
3.蜂蜜蒸梨：蜂蜜30克，白梨1个，蒸熟食用，补益肺脾。主治慢性咽炎，咽喉干燥、咽中有异物感。
4.蜜枣甘草汤：蜜枣8枚，生甘草6克，清水两碗熬至一碗饮用，每日2次，有补中益气、润肺止咳之功效。
大部分人在治疗慢性咽炎的时候都会选择自行去药店买药治疗，目前治疗慢性咽炎的药物主要分为中药与西药，但是都只可暂缓喉咙不适症状，治标不治本，起不到根治咽喉炎的作用，还易反复发作。正确的护理和治疗，才是甩开慢性咽炎的最好方法。