淋菌性咽炎

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TUhjnbcbe - 2020/6/14 12:54:00

怎么做猪蹄好吃 猪蹄的做法大全


猪蹄是一种很营养的食物,它富含大量的蛋白质和胶原蛋白,是滋润皮肤补充营养的佳品。那么,怎么做猪蹄好吃呢?直接炖煮还是煎炒呢?下面大家就跟一起来学习美味吧,让你吃得健康吃得更享受。


酱汁煨蹄膀


制作方法:


1水里加一枚八角、适量料酒、姜片烧开,放入洗净的猪蹄膀氽烫分钟,捞起浸泡在冰水里分钟,再捞起洗掉血水;


2、2热锅冷油放入姜片、蒜块、八角2枚、香叶2片、桂皮一小块、冰糖小块小心翻炒,等冰糖稍稍融化放入控干水分的猪蹄膀小火煎*;


3等冰糖完全融化并均匀的裹住蹄膀以后,喷少许料酒翻炒,然后加入适量生抽、老抽,小火慢炒,使蹄膀均匀的着上颜色;


4加适量高汤、香菇和泡香菇的水烧开;


5胡萝卜、土豆去皮切滚刀块;


6将蹄膀、汤汁、胡萝卜、土豆、口菇等一起放入慢炖锅,加几滴香醋、葱结炖至肉烂、汤汁浓稠,起锅前10分钟加少许盐调味即可。

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