淋菌性咽炎

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TUhjnbcbe - 2020/6/14 12:54:00

怎么做红浇金针菇


金针菇口感爽滑鲜脆,受到很多人的喜欢,金针菇不仅营养丰富,还能起到调理人体的作用。今天小编要和大家分享的是红浇金针菇的做法,教你怎么做出美味的金针菇!


红浇金针菇的原料:


金针菇400克,植物油800克,酱油、料酒、高汤、鸡蛋、干面粉、水淀粉、葱丝、姜丝、精盐、胡椒粉、麻油各适量。


红浇金针菇的做法:


1)将金针菇择洗干净,切成段;将鸡蛋打入碗中,用筷子搅散,加入干面粉、金针菇拌匀。


2)将植物油烧至6成热,放人粘满蛋粉糊的金针菇,炸至呈金*色时捞出沥油。


3)炒锅内留少许底油并烧热,放入葱丝、姜丝炸香,烹入料酒,放人炸好的金针菇,加入酱油、高汤、精盐、胡椒粉煸炒入味,撒人鸡精炒匀,用水淀粉勾芡,淋人麻油,出锅装盘即成。


金针菇的营养价值


金针菇,又名金菇。金针菇含有的赖氨酸是儿童生长发育和健脑所必需的,被誉为 增智菇 、 益智菇 ,含有维生素B1、维生素B2和维生素E,其锌的含量也较高


看完上面教大家金针菇的制作方法后,你学会了吗?是不是觉得超简单呢?晚上回家不妨就试试这道菜吧!想了解更多关于知识或者做法可以看这篇文章:

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