现在人们由于生活水平的提高，压力也在不断地增大，很多人都是长期处于加班的状态中，身体也就慢慢的垮掉了，像便秘、上火、咽喉肿痛、嗓子发痒等基本上每一个在外打拼的人都会出现，长期喝西药对身体有伤害，今天我来给大家介绍一种既能野生也能栽种的植物，它常被人们叫做“神仙果”，听它的名字就知道浑身都是宝，一起来说说。
它就是罗汉果，是不是很熟悉，也许你经常泡水喝，但是对它却不完全了解，它又叫做拉汗果、金不换、假苦瓜、神仙果、光果木鳖等，野生于灌丛、河边湿地等，尤其是湖南、江西、广西、广东贵州等地多有分布，广西部分地区已经开始大面种植。它的性味归经为甘、凉，归肺、大肠经，可以提高免疫功能、镇咳、祛痰、抑菌、润滑肠道、清热解*，对咽痛失音、肺火燥咳以及肠燥便秘都有一定的作用。像经常熬夜、吸烟、饮酒，各行各业的销售人员、教师以及演员，经常加班、上火、熬夜呼吸不到新鲜空气的这几类人长期泡水喝它都有一定的作用。
大部分人在街上经常见到有人出售罗汉果，看着色泽不错，价位也便宜，但是我不建议大家购买，好多卖家为了让罗汉果好看，给上面抹蜡，抹上去后看起来特别亮、特别干净，如果我们拿来泡水喝，对身体没有好处，相反我们可以去一些农家家里或者药店买，总要喝的放心吧。接下来给大家说说几个罗汉果的养生方法以及做美食的方法吧。
最简单的就是罗汉果打碎，然后泡水喝，它可以润滑肠道、清热润肺，保护我们的发声器官。相信有一种职业病就是咽炎，我妈就是教师，它的咽炎是经常性的，我们就把罗汉果敲碎，放点白糖，用小火浓缩水煎三次，每次十五分钟，合并煎液后，然后压碎、装在瓶子里，每次舀出来点拿开水冲，这对她的咽炎很有好处。美食的话，当然是煲汤啦，很多老人经常把罗汉果跟猪瘦肉放在一起炖，它的作用是可以补虚、润燥、止咳，对于久咳肺虚以及肺痨咳嗽都有一定的疗效。当然还可以把它跟柿饼放在一起熬，对百日咳、咳嗽咽干、咽喉不利都有好处。当然对于很多爱美的女性朋友来说，把罗汉果跟山楂片放在一起煮水喝或者泡着喝，也可以添加点蜂蜜哦，可以起到排*养颜以及减肥的功效。
所以现在罗汉果可以说营养价值很高，不仅可以治病还可以做美食、减肥等，基本上现在很难见到野生的了，如果见到了一定要采摘几个，或者移栽回去，它的观赏价值还是不错的，像以前人们不懂它，就算是见到了也会视而不见，现在它的基本上不会论斤卖了，而是按个数卖，像我们当地一个价位在五元左右。欢迎大家给我留言谈论罗汉果的观点哦。