秋天到了，气候越来越寒冷，也越来越干燥，因此有许多人因为气候的原因，慢性咽炎也逐渐的严重起来，在平时的季节里也许症状不是那么明显，但是，到了秋天就会变本加厉，那么，慢性咽炎怎么治呢?下面就跟着小编一起了解一下吧!
慢性咽炎怎么治
慢性咽炎是一个长期的疾病，因此，在治疗的时候需要长期坚持不懈的治疗，没有什么能够一蹴而就的办法治疗慢性咽炎，如果您在秋天慢性咽炎开始严重了，那么，您可以尝试一下，以下的这些方法哦!希望能够对您有所帮助。
1.西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
2.舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
3.含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
4.按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
5.核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
6.糖渍海带治咽喉炎
取海带克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。
7.蜂蜜茶治咽喉炎
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。
8.麻油蛋汤治咽喉炎
取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。
患上慢性咽炎之后，除了要抓紧时间治疗之外，还有要注意一些事项，这样的话您才能不受到慢性咽炎的困扰，并且能够很好的控制住慢性咽炎，让自己的身体更加的健康，那么，下面我们就一起了解一下，慢性咽炎注意什么?
慢性咽炎注意什么
1.经常开窗通风
保持空气流通，就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎治疗的有效措施。
2.注意口腔卫生
多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防细菌感染。
3.注意保暖，防治口鼻疾病
慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。
4.进行饮食调养
以清淡易消化饮食为宜，再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
5.多喝水
喝水是我们每天都需要做的事情，这也是任何时候都不能忘记的一种好习惯，多喝水对慢性咽炎的帮助非常大，是治疗和缓解慢性咽炎的好方法。那么，除此之外，用盐水熏蒸咽喉也能够缓解病情。
大家可以用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着盐水吸气呼气，每次约10—15分钟，每天2—3次。
6.“静坐”治疗
两手轻放于两大腿上，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟。
慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸。等津液满口后，再缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。
7.加强锻炼
每天保证有1次散步，以提高身体抵抗力。
总结：当出现慢性咽炎之后，这会影响到我们每天的心情以及正常的交流，是不是的声音沙哑会让人特别的尴尬，那么，当您在秋天的时候受到慢性咽炎的干扰，并且不知道该怎么办的时候，可以了解一些上文的内容，希望能够对您有所帮助哦!