在生活中，越来越多的人存在慢性咽炎的情况，这主要是由于喉咙受到外界的细菌感染，或者是想平时吃的食物辛辣油腻刺激，从而导致咽喉黏膜受到了损伤，形成慢性咽炎的问题。
而多数人会通过使用抗生素来缓解，但是长此以往，会造成一定的依赖性，反而影响身体，所以在日常生活中，不妨坚持通过食疗的方式，进行一定的改善，或许可以让喉咙慢慢好受一些，一起来看看吧。它是慢性咽炎的“小对手”，每天喝两口，喉咙兴许慢慢好转
慢性咽炎的“冤家”找到了，坚持喝点，喉咙或能“舒服”些
甘草茶：甘草是常见的一种中药材，具有很高的药用价值，而且在清热解*，祛痰止咳这方面有着不错的效果，对于一些患有慢性咽炎的人群来说。
在日常生活中，坚持喝一些甘草茶的话，可以有效的缓解咽喉痛的现象，同时也有利于止咳化痰，让你的喉咙舒服一些。
莓茶：说起莓茶，可能多数人并不熟悉，而莓茶其实也具有很高的药用价值，而且还具有很好的润肺养护效果，所以莓茶也被人们称为慢性咽炎的冤家。
若在日常生活中，坚持喝一些莓茶泡水的话，既有利于清除肺部垃圾，同时也可以保护喉咙，避免受到一定的伤害，帮助人们缓解慢性咽炎的情况，让喉咙慢慢好转。
银耳桔梗茶：其实对一些存在慢性咽炎的人群来说，在平时也可以常喝一些银耳桔梗茶，在缓解慢性咽炎这方面，也起到了很大的帮助作用，所以被人们称为慢性咽炎的小对手。
因为银耳桔梗茶具有止咳化痰、清热解*的效果，可以有效的帮助人们改善艳红肿痛的问题，同时也有助于修复咽喉粘膜，让喉咙慢慢好转，更加舒服一些。
综上所述：对一些患有慢性咽炎的人群来说，在平时可以坚持以上这三种茶水，有助于更好的帮你修复咽喉黏膜，缓解慢性咽炎的情况。
而在日常生活中，也要注意调节清淡饮食，对一些辛辣刺激油腻的食物，尽量少吃，避免加重病情。
而且也要注意多喝水，这样才有助于促进*素排出，缓解喉咙肿痛的情况，让喉咙更加舒服一些。
今天的分享就到这里，喜欢可以