中医认为大部分萝卜偏凉性,如青萝卜、白萝卜,有一定清热的功效,白萝卜中含有丰富的氨基酸、糖类、维生素及多种矿物质元素,可以供给人体多种所必须的营养物质。
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方“,白萝卜是生活中最常见的蔬菜,营养价值多。
01吃白萝卜有哪些好处?
清肠排*:白萝卜中的膳食纤维含量非常可观,植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排*的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
清凉去火:萝卜味甘性凉,经常吃萝卜可以有效的调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏,不仅清凉去火,还可以起到解*消炎的作用。
增强免疫能力:白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌,特别是维生素C,有比较强的抗氧化作用,能帮助消除体内有害的自由基,有利于增强机体免疫力,提高抗病能力。
可以降低血脂:白萝卜中含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,长期食用白萝卜能够预防冠心病,可以稳定血压、软化血管、降低血脂等。
具有止咳化痰的功效:白萝卜含有的芥子油,可用于治疗咳嗽、咳痰、扁桃体炎、咽喉炎、口腔炎等症状。
02结节的产生与哪些因素有关?
——遗传因素
遗传性酶缺陷会导致甲状腺激素合成障碍,无法释放入血,从而导致甲状腺代偿性肿大、局部组织增生,从而形成甲状腺结节。
研究发现,甲状腺结节的产生可能与遗传因素有一定联系,家族中有甲状腺结节以及甲状腺其他疾病病史时,患者更可能出现甲状腺结节。
——内分泌失调
尤其是青春期和孕期,因为压力的增大,导致内分泌发生变化,如果二者碰到一起,极有可能造成故障。
——组织细胞增生
当患者患有皮肤淋巴细胞瘤等疾病时,会导致皮肤部位生长有明显的突出,引起结节出现。
03白萝卜是结节的“加速剂”吗?
在日常饮食中,萝卜属于相对较为常见的蔬菜,同时富含的营养价值较高,对于人体健康有极大的帮助效果。
白萝卜是一种凉性食物,含有丰富的维生素C、维生素a、酶、木质素、粗纤维、芥子油等营养物质,白萝卜营养价值高,但是有部分网友说患者不可以吃白萝卜,白萝卜是结节的”加速剂“,会加快结节的生长,这种说法是真是假?
白萝卜中的维生素能增强患者的体质,促进消化,其中不含有促进结节生长的物质,所以可以放心食用,不会影响到结节的治疗。
04消化科主任:不想结节癌变,少吃3物
高脂食物
日常生活很多脂肪含量较为丰富的食物,偶尔吃对身体没有影响,如果经常吃这类食物会给身体带来不良反应。
可能会导致结节不断增大,所以平时要保持饮食清淡,少吃肥腻和油脂多的食物。
辛辣刺激的食物
不论哪个部位出现了结节,大家在平时都要多注意不能进食辛辣刺激性的食物,辛辣刺激性的食物对结节患者来说属于发物,会加重结节的病情,摄入过多,不仅刺激肠胃,而且还会使得结节变大,平常之中的辣椒,花椒,洋葱,生姜,韭菜等尽量少吃。
腌制食物
虽然说腌制类食物吃起来非常过瘾,但是会导致结节的不断发展,导致结节到癌变的速度不断加快。
腌制食物中钠盐含量比较高,过量摄入会导致面部水肿,眼睑水肿,下肢水肿等,很容易导致血压升高,而且也会促进结节的生长,不利于病情的稳定。