咽喉炎是由细菌感染所致的咽喉炎症，根据病程的长短分为急性咽炎和慢性咽炎。慢性咽炎是比较令人烦恼的，它会反复发作，而且会影响你的社交生活。咽炎的“大救星”，泡水喝，抗菌消炎，喉咙很舒服
花椒
而且茉莉花茶的营养也比较丰富，茉莉花茶的味道非常醇香鲜美，茉莉花茶的营养也比较丰富，具有抗炎、杀菌的作用。因此慢性咽炎发作时，可多喝些茉莉花茶，能对咽喉有止痛、消炎、清热的功效。
姜茸煎蛋
姜切碎鸡蛋，然后放入煎锅中煎熟，趁热吃，每天两次，饭前饭后均可，这样几天后咳嗽就会缓解很多，能有效保护喉头不受伤害。
在中医经典中蒲公英是一种很常见的中药。具有清热解*作用。若患了感冒，发烧或者咽炎，可以用蒲公英泡水的方法来缓解。另外，蒲公英嫩枝还可作凉菜，冷拌即食，十分可口。
老皮茶
陈皮茶所含的营养成分很高，对人体的保健价值也值得肯定，陈皮有化痰止咳的功效，长期咳嗽者多用陈皮加蜂蜜调制成泡水饮，可缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状，让您的咽炎也能得到改善。
橘色
橘子不仅能补充人体所需的维他命，还能润肺、化痰、止咳，病人可食用橘子加盐蒸煮，止咳效果很好。橘子可治疗风热型咳嗽，适用于咽喉炎，支气管炎，胸膜炎及各种呼吸道传染病患者。