肝脏的是人体内最大的内脏器官，对人体的作用很大，人体的功能主要是靠肝脏来代谢。如患者的糖代谢，一般是在肝脏内形成肝糖原之后而储存。另外，蛋白质代谢过程之中，肝脏是人体白蛋白唯一合成的器官。
所以如果患者肝功能较差，合成白蛋白的作用减小，有可能引起患者腹膜腔积液以及身体浮肿的可能。
生活中这些伤肝行为要避免
1.熬夜
肝脏虽是人体最大的解*器官，但是如果平时经常熬夜也会使肝脏不堪重负，引发一系列疾病。张玮表示，经常熬夜既导致睡眠时间不足，身体抵抗力下降，又影响了肝脏夜间的自我修复。尤其是那些已经感染肝炎病*的人，熬夜还会加重病情。
熬夜还容易损伤眼睛，眼睛长时间疲劳，没有获得足够的休息，就会出现暂时性的视力下降。如果通宵的熬夜，还会出现视力模糊等严重的后果。
2.经常生气
肝是人体最大的一个代谢、合成、吸收、解*的脏器，不管是生理性因素还是病理性因素，对肝功能都会有影响，如暴饮暴食、剧烈运动、生气，包括不规律生活、饮酒、抽烟，对肝功能影响都很大，病理因素影响就更大，可能需要多方面治疗。
3.食用霉变的食物
发霉的食物常被霉菌污染，产生有致癌作用的霉菌*素(如*曲霉*素)，对肝脏伤害最大，极易诱发肝癌。在梅雨季节的江南、常年潮湿的华南，很多谷物如果储存不当，两三天就可能发霉。最易受霉菌污染的食物有花生、玉米、大米。
食物在发生霉变的时候，其中的*曲霉素不断增多，这些霉菌*素肉眼是看不到，一旦被误食，渗透到脏腑，对于肝脏细胞会形成非常大的损伤，可能诱发肝癌。
4.过量饮酒
过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内*素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。另外，酗酒还容易导致肝脏中*，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化甚至肝癌。
肝脏病的发生与饮酒量有密切的关系，饮酒的程度、时间与酒精性肝脏病的发生也有直接关系，长期大量饮酒可导致肝脏损害。一个人如果每天喝酒含酒精80到克，连续五年就能造成肝损害，脂肪肝等疾病。
“解*高手”找到了，不是菊花，每天多吃点，或能增强肝动力
菊花茶入肝、肺经，适量的喝菊花茶，不仅能疏肝理气，还能清热去火，而且对于缓解眼睛疲劳有一定的效果。很多人都认为菊花茶哦能够呵护肝脏健康。其实真正的解*高手是以下几种食材。
1.决明子
在决明子中，还含有特殊的物质，可以抑制身体里面的细菌进行繁殖，能够消除身体出现的一些炎症，能够减少疾病对肝脏带来的影响。里面含有的大*素，可以对肠道进行滋润，帮助患者进行排便，还可以降低血液中的胆固醇含量。
决明子既能清肝益肾，又能宣散风热，而且有明目的功效，是眼科常用药，故凡是肝胆郁热或风热外袭导致的头痛、目赤，或是肝肾阴虚而导致目暗不明，都可以使用决明子。
2.枸杞
枸杞子药性甘、平，入肾经，具有滋阴补肾的功效，是平衡肾精的良品，对于肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、内热消渴、头发早白等具有辅助治疗效果。
枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效。
3.牛蒡根
牛蒡根味苦，性寒，入肺经，在对肝脏方面，并没有十分突出的养肝护肝脏作用，但也并不含对肝脏有害的成分，服用具有祛风热，消肿*的功效，可用于治风热头面赤肿，咽喉肿痛，咳嗽，龈肿牙痛，痈疽疮疥等症。
牛蒡根又叫东洋参，具有利尿通便、防治痔疮、排血清血、养颜的作用，可以泡水喝代茶饮，有排除人体*素的作用，其营养成分有滋补和调理的特点，能够健脑益智，能够为人体补铁、补钙，还能预防感冒。
4.蒲公英
蒲公英可以呵护肝脏健康，蒲公英既是一种常见的中草药，又属于最天然的营养品，蒲公英性寒，味苦、甘，具有清热解*，消肿散结，利尿通淋的功效。可用于热*证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
常见的肝病有哪些？
1.脂肪肝
脂肪肝主要由于营养过剩，导致脂肪沉积在肝细胞内，肝细胞被脂肪组织代替形成脂肪肝，原因可以大体分为酒精性脂肪肝以及非酒精性脂肪肝。可以通过饮食调理及使用药物。
如果想要治疗脂肪肝需要搭配健康饮食，同时配合运动锻炼，长期坚持可以使脂肪肝症状得到缓解，同时也可以在医生建议下服用药物治疗，医院找经验丰富的医生操作。
2.病*性肝炎
病*性肝炎的主要病因就是肝炎病*感染，不同类型肝炎的传播途径不同，主要由血液、粪口、性交、母婴途径传播。病*性肝炎常好发于儿童、免疫力低下者、未接种疫苗者等人群。此外，不良卫生习惯、性生活紊乱和输血都能诱发病*性肝炎。
甲型病*、乙型病*、丙型病*、戊型病*、丁型病*感染导致甲型、乙型、丙型、戊型、丁型病*性肝炎。其中，甲型、戊型是粪口途径传播的传染病，其余是血液传染病。
3.酒精性肝病
酒精肝由长期饮酒引起的。酒精性肝发生的时间有一定差异，主要与个体体质、饮酒年限、饮酒方法等因素有关。还应注意的是，病*性肝炎患者如果饮酒，更容易形成酒精性肝。由酒精引起的直接或间接炎症反应，会导致肝纤维化的发生。
4.肝癌
肝癌的病因较多，最重要的还是肝硬化，最常见的是乙肝病*、丙肝病*，还有酒精和药物因素引起的肝硬化，肝硬化可以慢慢转变为肝癌。但有的肝炎也会直接转变为肝癌，没有通过肝硬化这个环节，肝癌和遗传以及精神因素也有关系。#爱乐养生#