口含蜂蜜治好了我的咽炎一级营养师小心加 [复制链接]

咽喉炎也就是慢性咽炎，是现在比较常见的一种情况，烟酒、灰尘、有害气体的刺激也是它反复发作的一个原因。慢性咽炎却又是一种很难治愈的疾病，吃再多药，做多少次手术也无济于事。慢性咽炎算不上大病，可它就是天天的折磨着你，而且医生也治不好，这才是最让人痛苦的！不过面对慢性咽炎，也不是只能束手无策了。这样吃蜂蜜，不仅能缓解慢性咽炎的症状，还完全没有副作用！常吃，几年的咽炎都能有所好转！

蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖还有多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效，对治疗咽喉疼痛有良好效果。每天睡前含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。

一般来说，咽喉疼痛都是因为炎症、感冒而引起的，如果不及时治疗的话，那么就很容易引发扁桃体发炎，形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中带血、气喘等症状；蜂蜜中的主要成分为天然的葡萄糖、果糖，以及多种活性物质，这些物质有抗菌消炎、散痛止痒的功效，对于治疗咽喉疼痛有很良好的效果；所以，对于咽喉炎患者来说，可以在晚上睡觉前含服一口蜂蜜，然后再慢慢地咽下，这样对于治疗慢性咽喉炎有很好的作用哦。

蜂蜜可以治疗慢性咽喉炎，那么除了可以直接含服以外，还可以用声力茶配蜂蜜来治疗咽喉肿痛，茶疗效果也是相当不错的；具体做法为：声力茶一包放入茶壶内，加入毫升的沸水冲泡，加盖子焖泡20分钟时间，等到温度冷却下来以后，再加入20克的天然蜂蜜，搅拌均匀以后即可饮用；每隔30分钟就饮用50毫升，最好是含在口中几分钟时间，再缓缓的咽下，一般连续饮用几次以后，不适症状就可以得到明显的改善。

慢性咽炎患者饮用蜂蜜，有一定的作用，蜂蜜具有润肺止咳化痰的作用，能够缓解慢性咽炎引起的咳嗽咳痰、嗓子干痒不适的表现。但要饮用纯正的蜂蜜，如果蜂蜜不纯正，这种蜂蜜含有大量的糖分，具有生痰的作用，从而加重病情。慢性咽炎患者平时要多喝水，避免辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。

蜂蜜是由蜜蜂采集酿造天然滋补品，所含营养成分达上百种，如葡萄糖、果糖等，有润肺、化痰止咳、保护咽喉、消菌杀*的作用，对治疗咽喉疼痛有良好效果。而且蜂蜜里面有很多的活性酶，能提高人体的免疫力，促进人体的新陈代谢。

蜂蜜吃法：取一勺蜂蜜，直接放进嘴里，含着，越靠近咽喉的位置越好，早起喝水之后、睡觉刷牙之前，或者嗓子好不舒服的时候，都可以含服一口蜂蜜。长期坚持下去，咽炎会有所好转的。

蜂蜜虽好，并不适合所有人。有的人单纯使用蜂蜜进行调理的效果不佳，有咽喉部淋巴滤泡增生的人群不适合喝蜂蜜。如果你有慢性咽喉炎，不妨试试在睡前喝蜂蜜。一级营养师：注意！要饮用真正的蜂蜜，而不是勾兑的！如果蜂蜜不纯正，劣质蜂蜜含有大量的糖分，具有生痰的作用，从而加重病情。