淋菌性咽炎

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坐骨神经痛不要怕,用艾灸按揉这些穴位,疼 [复制链接]

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到了中年之后,人的身体就会变得抵抗力下降,骨质疏松,这时人们就会开始养生。艾灸是我们平时在家都能用到的,艾灸功效众多,下面就和我一起看看艾灸的功效吧。

坐骨神经痛

坐骨神经是人体中最大的神经干支,从第四、五腰椎,第一骶椎的脊神经节出发,经臀部、下肢的后外侧,直至足部。坐骨神经痛多由于椎管内病变及椎间盘、脊柱病变,或盆腔及骨盆疾患引起。

症状:

沿臀部、大小腿后外侧、足背外侧,有持续性、放射样疼痛,并伴有下肢行动困难,疼痛可表现为钝痛、刺痛、胀痛、烧灼样痛等形式。

灸疗穴位

委中穴:在膝后区,腘横纹中点。

灸法:艾条灸10~15分钟。

承山穴:在小腿后区,腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。

主治:腰背疼、腿痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪。

灸法:艾条灸10~15分钟。

备注:坐骨神经痛,中医认为是由“风寒湿邪气客于分肉之间”所为,寒湿入里、气血痹阻,所以在患病期间,切不可过食生冷之品,或外感风寒湿气,注意下肢的防寒保暖;可以将粗盐炒热装入布袋中,沿着坐骨神经的分布区域进行热敷熨烫,以祛风散寒、活血止痛。

风湿性关节炎

风湿性关节炎属于全身性结缔组织病,主要表现为关节和肌肉游走性酸楚、疼痛为特征。在关节局部出现红、肿、热、痛或功能障碍,发病以儿童及青年居多数。

症状:关节病变局部呈现红肿、灼热、剧痛,肌肤麻木不仁,肢体沉重,关节活动不利,遇寒则症状更加严重。

灸疗穴位

曲池穴:在肘区,屈肘成直角,肘弯横纹尽头处。

灸法:艾条灸20~30分钟。

膝眼穴:在膝前区,髌韧带外侧凹陷中。

主治:各种原因引起的下肢无力、膝关节病。

灸法:艾条灸20~30分钟。

足三里穴:在小腿前外侧,外膝眼下3寸。

主治:中风、下肢不遂。

灸法:艾条灸20~30分钟。

风市穴

在股部,直立垂手,掌心贴于大腿时,中指尖所指凹陷中。

灸法:艾条灸20~30分钟。

备注:风湿性关节炎,多由急性感染而引发,故治疗该病时,应注意抗感染、治其病源;平时则要锻炼身体,增强体质,减少咽喉炎等疾病的发生机会;日常生活中不可涉水淋雨感受风寒;不宜久居阳光不足之地导致湿邪侵袭。

看完这篇文章,是不是已经有所了解了,喜欢养生的你赶快来看下吧,对你有很大帮助哦。

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