淋菌性咽炎

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嗓子干痒痛是谁惹得祸提醒慢性咽炎护理要做 [复制链接]

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北京雀斑权威医院 http://m.39.net/news/a_9351501.html

说起慢性咽炎,相信很人多一下就想到那个耳熟能详的广告,”嗓子干痒痛,咳不出来,咽不下去......

通过这个广告词,也让全国观众了解了咽炎的症状。

但慢性咽炎不止早上刷牙恶心干呕,真正的症状比这要难受的多,就像“如鲠在喉”。

有数据显示,我国有60%---70%的人都有不同程度的咽炎,虽然慢性咽炎看似是不严重的小病,但发病率却逐渐上升,尤其是在空气质量较差的大城市。

慢性咽炎还可以扩散,影响周围组织器官。

向下扩散易导致支气管炎和肺炎;向上扩散易导致中耳炎;向周边扩散易导致扁桃体炎,危害非常多,所以要引起足够的重视。

慢性咽炎的病因比较复杂,可以由多种原因引起,比如细菌、职业、环境、咽喉反流和过敏性疾病等都可以造成慢性咽炎。

导致慢性咽炎的诱因有哪些?

1、睡前爱吃零食、宵夜

很多人喜欢睡觉前吃宵夜,还忘记刷牙就去睡觉。这样食物残渣就会残留在口腔和牙齿上,就会在口腔中滋生很多细菌,如果口腔当中滋生了大量的细菌而转移到咽喉部,就会引起咽喉发炎。

2、过度抽烟喝酒

有数据显示,约有18%的患者是由过度抽烟喝酒而造成了慢性咽炎。

抽烟过多,就会导致咽喉粘液分泌多,从而引发慢性咽炎。

高度酒精对咽部粘膜损伤大,损伤以后会引起淋巴组织的增生。

过度饮酒会出现胃酸反流,或者由于病人喝酒后出现呕吐,胃酸的刺激加重咽炎。

3、爱吃辛辣食物

辛辣食物很容易刺激咽喉部,长期吃辛辣食物容易导致咽喉粘膜损伤,而导致咽炎。

4、经常感冒、吹空调

经常感冒,鼻腔的分泌物流入咽喉,从而引发慢性咽炎。常吹空调的人容易患上慢性咽炎。

5、职业因素

长期用嗓子的人,比如教师、销售人员、歌唱家等易患慢性咽炎。

慢性咽炎虽然不是严重的疾病,但是却易反反复复,而且不易治愈,很容易影响我们的生活。

面对这个高概率的疾病,需要做好护理工作。

1、对抽烟、喝酒、辛辣刺激食物说不

抽烟过多导致咽喉粘液分泌多,而引发慢性咽炎。

高度酒精对咽部粘膜损伤大,过度饮酒会出现胃酸反流,或者由于病人喝酒后出现呕吐,胃酸的刺激加重咽炎。

辛辣食物刺激咽喉导致粘膜损伤引发咽炎。

因此,戒烟限酒对身体的好处不止一点点。

远离这些不健康的生活方式,保护好我们的咽喉和身体。并且要远离二手烟,避免烟草刺激后加重慢行咽炎。

2、锻炼身体,饮食营养均衡。呼吸新鲜空气,预防上呼吸道感染。注意天气变化,适当增减衣物,预防流感。减少雾霾天的外出,外出时戴口罩,减少吸入粉尘等有害气体。

3、冬季用暖气取暖时,注意室内不要太干燥,可使用加湿器,保持空气湿润。

4、经常做饭的人,要注意厨房要经常通风,避免油烟的刺激。

5、多食用清咽润肺的食物和茶水

可以用金银花、白菊花、金莲花泡水喝,起到生津利咽、养阴清火的作用。

还可多食用白萝卜、银耳、百合、梨等,多吃一些绿叶蔬菜,维生素C含量多的蔬菜水果。

慢性咽炎病因复杂,症状会持续很久,难以治愈,应当以预防为主。

保持良好的生活习惯,戒烟酒,忌辛辣食物,避免诱因,积极配合有效的药物治疗,会取得良好的治疗结果。

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