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喷嚏打不停、鼻涕流不止、鼻子又痒又堵……鼻炎看似小病，但这些“恼人”的小毛病却让人非常痛苦。鼻炎有何症状？如何区分鼻炎和感冒？如何预防鼻炎发作？
鼻炎有何症状表现？
1.鼻塞。专家介绍，九成鼻炎患者都会有鼻塞问题，只是症状轻重不一。鼻子不通气，患者就会张口呼吸，又会导致口干舌燥。鼻子严重堵塞，会导致大脑缺氧，记忆力下降，甚至引发心脑血管意外。
2.除鼻塞外，鼻炎患者还会有鼻涕特别多和打喷嚏的情况。
3.干痒。有些鼻炎患者还存在干痒症状，导致患者总忍不住去揉、挖鼻子等。
如何区分鼻炎和感冒？
打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒等症状与感冒症状极为相似，很多人辨别不清，把鼻炎当感冒来治，那么如何区分到底是感冒还是鼻炎呢？
感冒：通常会伴有全身症状，比如发烧、咳嗽、咽喉痛、四肢无力等症状，一般用药3至4天之后就会缓解，一周左右会痊愈。
鼻炎：通常以鼻子的典型症状为主，持续时间较长，还会反复发作。
如何预防鼻炎发作？
1.冷水洗鼻。先轻轻擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻，也可选用适合自己的洗鼻器。这样，不仅能增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于清除鼻内潜伏的细菌病*。
2.防寒保暖。大家应注意天气变化，及时增减衣物，避免受寒，诱发急性鼻炎。
3.预防过敏。每年定期发作的过敏性鼻炎患者，在发病季节应加强预防。此外，刮风天气应减少外出，注意保持室内湿润，有利于减少过敏的发生。
4.增强体质。在天气晴好时，多到室外活动，适当锻炼。房间时常开窗通风，保持空气新鲜。同时，加强营养物质摄入，适当多吃些蔬菜、水果等。
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本文来源：科普中国
转载编辑：杨滢//责编：李雨楠//监制：汪群均预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
