ldquo慢性咽炎rdquo最佳 [复制链接]

慢性咽炎是生活中很常见的一种疾病了，属于咽喉部的一种常见疾病，导致的原因有很多种。而症状一般以咽喉疼痛、咳嗽咳痰、嗓子干哑，咽喉异物感、恶心干呕等为主，虽算不上什么重大的疾病，但会反反复复的发作，极大影响到生活和工作。

慢性咽炎的最佳食疗方法找到了，每天喝一喝，通利咽喉，嗓子不再咳痰痒。

金桔酱

材料：金桔克、冰糖、蜂蜜、盐适量

做法：金桔先用盐水洗干净，用刀切成片后与冰糖腌制一天，然后炒一会，放入瓶中并加入蜂蜜。每天早晚泡水喝即可。

都很好的润肺、止咳、化痰功效，对于咽炎患者来说是不错的选择。

冰糖雪梨汤

材料：雪梨5个，冰糖适量

做法：雪梨去皮洗干净切条状去核，放入锅中放入冰糖，小火慢炖三小时左右就行了。

雪梨清热解渴，润喉润肺，加上冰糖止咳化痰效用更佳，非常适合咽炎食用。

橘红青果茶

材料：橘红10克、青果8克、罗汉果半个、薄荷4克、甘草4克

做法：材料一起洗净后加水先用大火煮沸，再文火熬制半小时，等水温适宜后饮用，每天喝几次就能极大缓解嗓子干哑、咳嗽、咽喉疼、异物感等现象。觉得麻烦也可以选用同配发的袋泡茶康而福橘红青果茶，开水冲泡饮用。

研究发现，橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、*酮类、香豆素这些元素，可改善咽炎、咽喉炎、止咳化痰、抗炎消菌、修复咽喉粘膜等。青果味酸性寒，可补益肺经。适量食用青果，可以清热解*、解渴生津、利咽化痰，用于咳嗽痰多、咽喉肿痛等，同时搭配薄荷、甘草、罗汉果等，对养咽护喉更好。