咽炎的高发人群有哪些？正如孩子更容易得腺样体肥大、扁桃体肥大，女性更容易得甲状腺疾病等一样，每个疾病都有一些高发人群，这些高发人群需要比一般人更加警惕疾病的发生，那么，如何判断我们是某种疾病的高发人群呢？下面我们一起来了解下咽炎的高发人群有哪些。
咽炎的高发人群有哪些
1、慢性鼻炎患者。慢性鼻炎引起的鼻通气困难而用口呼吸或者炎性分泌物流入咽部，均会引起慢性咽炎。
2、用嘴呼吸的人。有的人习惯张口呼吸(尤其是睡觉时)或不由自主地干咳，也容易诱发慢性咽炎。
3、抽烟酗酒。吸烟会使黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多。数据显示，约18%的咽炎是由烟酒过度所致。被动吸烟和主动吸烟，咽喉部受到的刺激几乎是一样的。
4、无辣不欢者。长期受辛辣、过冷或过热食物刺激，咽部黏膜极易出现损伤，也会导致咽炎。而且吃饭时进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，造成炎症难以消除。
5、污染天气不带口罩。粉尘过敏是慢性咽炎的一大原因。空气污染较严重时不戴口罩，就有可能被粉尘、化学气体等伤害，导致咽炎。
6、爱感冒的人。感冒时容易出现嗓子干、痒、痛等不适，如不加注意，炎症蔓延至咽部，就可能形成慢性咽炎。
7、用嗓过度的人。教师、销售人员等用嗓过度的人，更容易患上慢性咽炎，这与职业习惯密切相关。另外，还有一些以k歌为爱好的人，经常声嘶力竭、过度用嗓，咽喉部反复充血，也会引发咽炎。
耳鼻喉专家表示，上述提到这几种人群，要比一般人更加警惕咽炎的发作，既然知道了咽炎的高发人群，那么，对于目前健康的人群来说，该如何有效远离这种疾病呢？
如何有效预防慢性咽炎
首先，一定要饮食清淡：慢性咽炎患者应保持良好的饮食习惯，主要以清淡为主，凡姜椒芥蒜及一切辛辣刺激的温热食物都会对咽部黏膜造成损伤，应尽量避免吃这类食物，多吃一些含维生素C的水果及蔬菜。
其次，还要远离烟酒：得了慢性咽炎后，患者应做到禁烟禁酒。因为烟为辛热之魁，酒为湿热之最，吸烟喝酒对咽喉部危害极大。当慢性咽炎发作时，要适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒嗜好，积极治疗邻近器官病变。
另外，还要注意保暖：慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷，洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发。如果家里有用暖气取暖，也要注意不要让室内太过于干燥，可以用加湿器增加室内的空气湿度，以免咽部吸入干燥的空气，造成咽部的不适。
最后还要注意卫生：慢性咽炎患者应保持清洁，并且还要经常打开窗户通风，保持空气的流畅。尽量不要让家里人在家里吸烟，以免过度吸入二手烟造成病情的恶化。每天做到早上和晚上各刷一次牙，吃完东西之后，可以用冷水漱口，这样可以起到清洁和湿润咽喉的作用，预防咽喉部的细菌感染。
总而言之，耳鼻喉科医生表示，上述措施可以帮助我们有效预防慢性咽炎，但如果还是不慎得了慢性咽炎，就要尽快医院进行检查和治疗，以免贻误病情，给我们自己的生活造成更大的损伤和伤害。
特邀专家团
北京知名专家-宋发全教授
宋发全
教授/研究生导师
北京首都医医院主任
卫生部援外医疗专家组成员
中华医学会中西医结合委员会委员
全球华人耳鼻喉头颈外科委员会委员
擅长领域：
宋发全教授多年来从事医疗科研教学工作，有着丰富的临床经验，精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术。尤其擅长头颈外科肿瘤切除与重建手术，淋巴结清扫疑难手术，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症的诊断与治疗，鼻内窥镜手术，耳显微镜手术等。
北京知名专家-李建瑞教授
李建瑞
医学博士/主任医师
教授/硕士研究生导师
医院耳鼻喉科专家
国家自然科学基金评审专家
加拿大多伦多大学博士后，研究生导师
医院耳鼻喉科会诊专家
擅长领域：主要从事耳鼻喉微创手术和技术的应用和推广，在等离子射频消融治疗儿童和成人鼾症微创手术，支撑喉镜下的声带小结、声带息肉显微手术，鼻内镜下小儿鼻窦炎、小儿鼻息肉等鼻部手术均处于国内先进水平，诊疗小儿耳鼻喉疾病临床经验丰富。
上海三甲专家-李国强教授
李国强
副主任医师/副教授
上海交通医院专家
全国耳颞骨显微外科解剖学习班带教老师
上海听力康复耳鼻咽喉外科委员
耳显微外科和面神经外科手术有较深造诣
医院耳鼻咽喉科特邀会诊专家
擅长领域：擅长鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、过敏性鼻炎、喉声带息肉、咽喉炎、慢性咽炎、扁桃体炎、腺样体肥大的诊断与治疗。对耳鼻咽喉科疑难病症临床诊断和手术有高超的水平。对早期耳鸣眩晕、突发性耳聋中耳给药有效率高。
湖南三甲专家-田道法教授
田道法
教授/主任医师/博士研究生导师
湖南中医院专家
国务院*府特殊津贴专家
中医五官科学研究所所长
湖南省重点学科“中医五官科学”带头人
擅长领域：鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、耳聋耳鸣、中耳炎、慢性咽炎等耳鼻咽喉疾病的中西医结合治疗，特别是在鼻咽癌的防治和头颈肿瘤及变态反应的治疗。
湖南知名专家-黎高新教授
黎高新
副主任医师/副教授
医院耳鼻喉科专家
省医疗事故鉴定委员会委员
全国优秀质量管理小组成员
从事耳鼻喉诊疗工作40余年
擅长领域：熟练耳鼻喉-头颈外科专业技术，对本专业疑难杂症具有较高的诊治水平，擅长于头颈部肿瘤如喉癌、甲状腺肿瘤、鼻咽、鼻窦癌等诊治，耳鼻喉内镜手术，耳鼻美容手术等，曾先后在国家级、省级刊物上发表医学论文四篇。三次参加全国耳鼻喉科学术会议交流，医院新技术，新项目先进奖。
本院医生团
耳鼻喉医生-李文科
李文科
医院耳鼻咽喉科医生
擅长领域：擅长鼻炎、过敏性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉，耳聋耳鸣，中耳炎，声带息肉，急慢性咽炎等耳鼻喉科各种常见病及疑难病的诊断与治疗，娴熟掌握先进微创诊疗技术，能熟练开展耳鼻咽喉常见的大、中型手术如声带息肉切除术、腺样体切除术、乳突根治术、耳前瘘管切除术等。
耳鼻喉医生-唐冬华
唐冬华
耳鼻喉科副主任
现任医院耳鼻喉科副主任
曾在北京武警三院耳鼻喉科进修
从事耳鼻喉临床工作20余年
擅长领域：擅长中西医结合诊治鼻炎、鼻息肉、慢性鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、中耳炎、耳聋耳鸣等耳鼻喉疾病，凭借精湛的微创技术，结合专业中西药配比，大大缩减患者康复时间，赢得了业内人士和患者的一致好评。
耳鼻喉医生-谢君平
谢君平
医院耳鼻喉手术医生
擅长领域：擅长内窥镜下微创治疗慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大、咽炎、扁桃体炎、腺样体肥大、耳聋耳鸣、声带息肉、鼾症等耳鼻喉疾病。
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