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网友提问
冯名雨老师，我刷牙的时候自己总有恶心干呕的情况，请问这个是慢性咽炎吗？
解答分析
你说的刷牙恶心干呕确实有可能是慢性咽炎，但是不一定的。因为有一些个别的情况，也会导致刷牙恶心干呕的情况出现，我举几个例子给大家：
01
刷牙干呕
1
鼻炎
鼻子和咽喉是相通的，如果有鼻炎，在刷牙时鼻部的分泌物容易倒流到咽喉、口腔中，这也是导致恶心干呕的常见原因之一
2
口腔疾病
患有口腔溃疡、牙周炎等口腔疾病，刷牙时容易出血，容易刺激咽喉，从而令人产生恶心干呕的感觉。
3
慢性胃炎
慢性胃炎同样会引起刷牙恶心干呕，而且患者还会出现不同程度的消化不良、食欲不振、腹胀、腹痛等症状。
02
慢性咽炎
1
病因
其实慢性咽炎有一些多发的人群，比如说律师，教师等，因为此类人群说话很多，中医认为：肺，主气，司呼吸。说话过多，会损伤肺气。而肺气不足，势必导致肺的宣发和肃降功能收到影响，津液输布障碍会导致津液停滞在咽喉部位，形成痰。
这个痰一般指的是无形的痰，并不是我们咳嗽咳出的有形的痰。无形的痰我们会感觉咽喉好像被一个梅核给塞住了一样，但是当你用力咳或者用力吞咽的时候，并没有实物的出现。所以我们称之为无形的痰。大家也可以把它理解为身体的一种邪气聚集
2
表现
慢性咽炎的表现，两种情况居多
一方面，这会造成咽喉部位感觉有异物感，但是吞不下，吐不出。因为这个痰，是无形的痰，其性质是重浊粘腻，所以就会造成有感觉，但是却没有实物；
另一方面，由于津液不能正常的布散，造成咽喉干，时不时的就想咽唾沫来湿润它
3
调节
解决慢性咽炎，其实重点还是调节肺的功能，所以以肺经穴位居多，重点推荐三个穴位：天突穴，鱼际穴，列缺穴。
天突穴：
位置：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央
释义：
天突穴，归属于任脉，因为此穴下方就是人体的气管和支气管所在，所以艾灸此穴可以起到咽喉疾病的作用，作为局部患处来用。
鱼际穴：
位置：
在第一掌指关节后，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
释义：
首先，鱼际穴归属于手太阴肺经，可以调节和肺相关的病症。
其次，鱼际穴是肺经的荥穴，中医认为：荥主身热。艾灸此穴可以调节咽喉部位的消炎作用，比如清咽利喉，消肿止痛。
列缺穴：
位置：
在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
释义：
首先，列缺穴也归属于手太阴肺经
其次，列缺穴是肺经的络穴，络穴就是络脉在本经别出部位的腧穴，起到连接两条经络的作用。
列缺穴，沟通的是手阳明大肠经，而大肠经的循行区域经过头部和面部，因为此也有我们常说的《四总穴歌》的：头像寻列缺之说。
最后，列缺穴还是八脉交会穴之一，沟通任脉，与任脉在咽喉处相同，故而取之解决咽喉病症
tips：最后，每个人遇到的慢性咽炎情况，可能还会有一些不同的症状，比如有的朋友呼吸气不够用，可以加灸：太渊穴；还有的朋友感觉喉咙卡痰严重，可以加灸：丰隆穴。等等吧
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