如何缓解咽炎带来的不适 [复制链接]

咽炎特别是慢性咽炎会让人很不舒服，可以采取以下措施让自己舒服一些：

含一片润喉片、硬的糖片或者冰棍，这样可以暂时性地滋润和缓解咽喉的刺激，很多号称治疗咽炎的药物就是靠这种滋润和刺激，里面含有的中药是毫无用处的，只是用来蒙你的钱，很可能有副作用。，所以不要用中药类的润喉药物。

多喝水，喝温的蜂蜜水和温的茶。

吃非处方止痛片，比如布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等，会大大地减少咽喉部位的难受和疼痛。

在家里置办一台加湿器，可以避免干燥的空气刺激喉咙。

在一杯温水里面加一勺盐，每天漱几次口。

如果因为慢性咽炎导致出现吞咽困难、呼吸困难、高烧、咽部有脓、流口水、起粗糙的皮疹、脖子淋巴结肿大等症状，要去就医。

咽炎是标不是本，是很多种疾病的症状。比如感冒之后往往会出现咽炎，很多人一年感冒好几次，于是嗓子总不舒服。还有吸烟是咽炎的一大原因，不戒烟的话就总有咽炎。空气污染也是一个主要原因，雾霾严重的今天，咽炎就更多了。

咽炎尤其是慢性咽炎本身是无法治疗的，要针对导致咽炎的原因进行治疗，或者加以避免，那些号称治疗咽炎的药物至多能起到缓解。

对付慢性咽炎还是要预防为主，先从自己做起，抽烟的赶紧戒了，酗酒的要少喝。做好个人卫生，争取少感冒少生病。如果有过敏、胃酸反流、扁桃体炎、甲状腺炎等问题的话就积极控制和治疗。然后解决外部环境，生活在寒冷干燥地方的、污染严重地方的人可以考虑搬家，如果无法做到的话就采取加湿、戴口罩、空气过滤等办法，并且避免二手烟的污染。如果是职业性的话，就只有转行了。