北京最好的白癜风医院咨询 http://m.39.net/pf/bdfyy/bdfal/如何保护咽喉,预防慢性咽炎---
◆◆◆
调理饮食
饮食上,少荤多素,饮食清淡,多吃水果,多饮水,保证咽部黏液腺的分泌,使咽黏膜得到充分润养。凡姜、椒、芥及一切辛辣热食物都会对咽部的黏膜有伤害,应当少吃甚至不吃。
◆◆◆
不要贪凉
气温升高有些人喜欢吃一些冷饮。其实,平时吃冷饮过多很容易导致体内湿气和寒气过重,而体内火气难以消散,也是引发咽炎的“凶手”之一。因此,平时如果需要选择一些食物消暑,最好在常温下饮用绿豆汤。
◆◆◆
避免环境刺激
保持居室内通风、空气清新,避免空气中粉尘、有害气体的刺激。现在柳絮漫天飞舞记得出门带口罩,避免细菌进入口腔。
◆◆◆
注意口腔卫生
早晚可用淡盐水漱口,早晚各刷一次牙齿,刷牙后,应以清水反复冲洗牙刷几次,甩干刷毛,将刷头朝上放置于通风处。牙刷刷毛变形或使用三个月应更换。
◆◆◆
加强身体锻炼
平时多参加体育锻炼,增强机体防御能力。即使是周末也不要一直“宅”在家里,要注意经常出门活动,提高机体免疫力,预防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性发作。
◆◆◆
规律作息、劳逸结合
春季很多咽炎是由熬夜所引起的,特别是工作压力大的上班族。人体在睡眠不足的情况下,身体的抵抗力会下降很多,容易感染病菌引起疾病的发生,再加上熬夜极易引起咽喉疼痛、咽喉干等症状,长期如此会导致咽炎的发作。
◆◆◆
缓解用嗓过度小妙招
可以做按摩,用拇指、食指、中指,大约举喉结外一到两寸的地方可以上下移动、上下按摩,这样可以改善局部的微循环,还有导引,针对嗓子干、口干、想喝水的病人,静坐,舌头上抵软腭,大概几分钟以后,用扣齿,然后用舌头在口中搅动,这样可以使口中产生津液,这样缓解干的症状。
西药治疗谨慎---
◆◆◆
华素片
华素片中合有碘分子,碘分子具有超强杀菌抗感染作用,可迅速杀灭口腔、咽喉部位各种致病微生物,包括细菌繁殖体、真菌、芽孢、病*。独特的口含消炎方式直接作用于病症感染部位,清凉薄荷滋润咽喉,可有效治疗咽喉疾病。但是碘对口腔黏膜组织的刺激性很大,不宜长期含服。
中药治疗保险---
◆◆◆
慢严舒柠
功效与主治:清热利咽,宽胸润喉。用于急慢性咽炎,扁桃体炎,喉咙发干,恶心干呕,声音嘶哑,咽喉干痒。
用法用量:每日2~3次,一次一袋,ml温开水冲服。8岁以下儿童药量减半。
◆◆◆
复方瓜子金颗粒
功效与主治:利咽清热,散结止痛,祛痰止咳。用于风热症的急性咽炎、痰热症的慢性咽炎急性发作及其他上呼吸道感染。
用法与用量:开水冲服,一次20g,一日3次,儿童酌减。
◆◆◆
*氏响声丸
功效与主治:疏风清热,化痰散结,利咽开音。用于声音嘶哑,咽喉肿痛,咽干灼热,咽中有痰,或寒热头痛,或便秘尿赤;急、慢性喉炎。
用法用量:口服,炭衣丸一次8丸(每丸重0.1克)或6丸(每丸重0.克),糖衣丸一次20丸,一日3次,饭后服用。
◆◆◆
喉舒宁片
功效与主治:清热解*,散结止痛。用于急、慢性咽炎,急性扁桃体炎。
用法用量:口服,一次4片,一日3次。
我的用心与专业,只为守护您的健康!
河南百信药业呵护您的健康
添加河南百信药业