咽炎要靠养,3个食疗方,润肺消炎,消除咽 [复制链接]

在这个季节是咽炎的高发期，尤其是气温忽冷忽热，很容易感冒，引起上呼吸道感染。咽炎症是由于感冒诱发的严重并发症，对于慢性咽炎患者来说，最容易担心的就是感冒，一旦感冒就会导致病症的加重，而且也会造成咽炎的反反复复，让人非常难受!对此，大家需要了解咽炎都有哪些表现，同时区分感冒和咽炎的基本区别?

感冒诱发咽炎，但它并不是咽炎

感冒会出咽喉有灼伤感，咽喉疼痛等问题，同时伴有咳引发鼻塞，流清鼻涕，而咽炎的发作是在此基础上看到头晕无力，四肢酸痛，同时咳嗽有痰，咽喉红肿，异物感强烈。所以学会区分感冒和咽炎的区别，一旦发现咽炎存在，需要进行食疗调理。给大家分享几个调理的食疗方案，可以有效润肺消炎，解决咽喉肿痛的困扰!

消炎消肿这样吃，润肺养胃保健康

1.无花果汤

无花果是大人孩子非常喜欢吃的水果品种，它能够消除咽炎发作的疼痛感，而且还能够缓解红肿的问题，最重要的是无花果可以养肺利咽，清热解*，促进痰液的排出，有效达到止咳化痰的作用。取无花果30克，进行煎煮，并且根据个人口感，取适量的冰糖，每日坚持饮用，就可以有效解决咽炎发作的疼痛感。

2.桔梗白茅栀子茶

桔梗茶也可以有效对付炎症发作所造成的红肿疼痛的现象，建议大家把桔梗搭配栀子，薄荷，金银花，菊花，胖大海，甘草，这些食材都可以有效帮助咽炎患者养好肺。其中甘草胖大海在中医当中有明确的记载，防止肺炎发作，缓解咳嗽造成的咽喉黏膜损伤，达到修复的作用，其中桔梗白茅栀子茶通过技术将食材合理分配，直接用开水泡饮即可调理，非常方便又卫生。

3.莲藕汁

莲藕是白色的食物，白色入肺，同时也是药食同源的食材，可以缓解疼痛感，异物感，达到消炎止痛的作用，取新鲜的莲藕榨成汁，然后加入蜂蜜或者是冰糖，调和口感，每天来一杯，坚持7天，就能感觉到嗓子清凉舒适。

在咽炎发作时，大家可以用以上的食疗方法达到缓解的作用，即便是没有咽炎患者在夏季常喝还能够有效预防，达到消炎清热解*的功效。

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