早上起床刷牙，喉咙干燥，想咳嗽，喉咙干痒，总有异物感，怎么咳嗽都咳嗽不干净，口臭越来越严重，这很可能是因为你患上慢性咽喉炎了。慢性咽炎如今是是普遍现象，几乎%的成年人都有。
咽部位于鼻腔、口腔和喉的后部，是呼吸道和消化道的相交的十字路口，时刻与外界接触，容易受到致病因素的刺激，发生炎症并引起相应的现象，炎症的发生部位主要在咽部黏膜。临床上根据发作的时间和程度，可分为急性咽炎和慢性咽炎。慢性咽炎常在季节交替、外感燥热、多言劳累或过食辛辣等因素刺激下反复发作。
秋季是慢性咽炎高发的季节，因为各种各样的原因可能会导致咽炎的出现，那么引起咽炎的原因有哪些呢?引发慢性咽炎的局部因素有:急性咽炎反复发作转为慢性;上呼吸道炎症刺激形成鼻后滴流刺激咽后壁;张口呼吸黏膜干燥导致;长期烟酒过度;粉尘、有害气体;职业因素。全身因素有:多种慢性疾病，如贫血、消化不良、胃食管反流、心血管疾病、慢性下呼吸道疾病和肝肾疾病等。另外，内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏以及免疫功能紊乱等与本病有关。
人体的咽部抵抗力稍差些，一旦遇到冷空气，或者遇到干燥的空气，咽部粘膜会缺少水分，纤毛活动和分解吞噬功能不足，这个时候细菌和病*容易滋生；当咽部感染炎症的时候，容易并发咽喉炎，容易引起消化不良，长期有分泌物在咽喉部位，很容易导致胃肠方面的疾病；咽部时常会有不适感，在吃饭的时候比较麻烦，由于会痛，所以无法下咽，影响正常的食欲。因此，咽炎虽不是什么大病、重病，也千万不可小觑。
此外，经霜老丝瓜也可以用来康复慢性咽喉炎。将经霜老丝瓜一条洗净，切取一节约20克，然后把这一节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，加白糖一汤匙调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至炎症消除。
可以说三分医七分养，是对付慢性咽炎的关键。日常防护绝不可将药物一服了之，还应该做好以下几点：
1.要多喝水，专家指出，咽喉诸病皆属于“火“，多因脏腑阴虚火旺引起的咽喉不适现象，再加上秋季气候干燥，空气中中尘埃含量高，人体咽喉鼻咽喉粘膜容易受损，因此多喝水，不仅利于体内*素排泄，净化体内环境，起到清热降火的作用，还能让咽喉黏膜保持湿润，有效抵御病*的入侵。
2.要预防呼吸道疾病，干燥的空气降低呼吸道的抵抗力，极易使人发生上呼吸道感染，从而加重支气管炎、鼻咽炎的反应。要密切
