春
季
春季养生
SPRING
春季养生
正当时~
疫情搞得人心惶惶的当下，最紧张的人群想必是那些——咽炎患者。毕竟随意咳嗽一声儿，就会招来旁边人异样的眼神，其中还夹杂着恐慌和厌恶。这可把咽炎患者们吓坏啦~
所以今天咱们就来聊聊咽炎那些事儿~
咽炎（pharyngitis）为咽部的非特异性炎症，是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称，可单独存在，也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存，或为某些疾病的前驱症状。可分为急性咽炎和慢性咽炎。
急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症，咽淋巴组织常被累及，炎症早期可局限，随病情进展常可涉及整个咽腔，以秋冬及冬春之交较常见。主要表现为咽部干燥，灼热，疼痛，吞咽疼痛明显，咽部充血肿胀等。慢性咽炎又可分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎和萎缩性咽炎，其中慢性单纯性咽炎较多见，病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，黏膜及黏膜下结缔组织增生，黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。患者常咯出咽内黏痰，或感觉咽部有异物感，咯不出，咽不下。多见成年人，病程长，易复发，症状顽固，较难治愈。
慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。
下面就来看个小案例~
（一则真实案例小故事，大家可以看看哦~）
对于慢性咽炎这种疾患，现在可谓是非常的普遍，尤其是以成年男性居多，原因就是与他们不好的生活习惯有关——抽烟饮酒，但究竟应该怎样来进行调理呢？其实，虽然这个病就是比较单纯的咽黏膜慢性炎症，而且在临床上也是一种常见病、多发病，但用常规的药物来进行治疗效果也不是很好，最烦人的是还比较容易反复发作。
患有这种疾患的人往往都会有这样的体会，只要遇到感冒或者是风吹草动，它就会马上复发，就像收到了某种信号似的，而且还会逐渐降低人体的免疫力，这病说大不大，说小，但是也难以祛除，所以日常还是以调养为主~
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咽炎调理要有“艾”
艾灸法，属于是传统的中医治疗术之一。是以点燃的艾条对人体皮肤或特定的穴位进行施灸，通过燃烧时所散发的艾火对人体经络的渗透性，以及原料本身所特有的温经、活血、通络等作用。再加之柔和、温暖、渗透、平和的艾性，从而达到温通经脉、散寒除湿、固本回元、调节阴阳的效果。
咽炎无论慢性还是急性，都可用艾灸！
中医称咽炎为虚火喉痹，急性期咽部充血明显，表现为发热，咽痛，吞咽困难。延误治疗可转为慢性咽炎，并易复发、难断根，表现为咽部干燥、隐痛、干咳、异物感觉。所以，各位若是有咽炎了，切勿掉以轻心！
咽炎艾灸取穴：
1、大椎：
大椎为“诸阳之会”，具有统率和督促全身阳经的作用，是众穴之首，必然有其调和阳气的作用，可补可泄，灸它很是适合。
2、颈夹脊：
就近取穴，包围病灶部位以充分刺激阿是穴，这也是艾灸的一个默认原则了。颈夹脊穴位于颈部督脉经的两侧，后正中线旁开0.5寸。
3、天突：
天突主治咳嗽、咽喉肿痛、哮喘。
艾灸方法：大椎和颈夹脊，可用艾灸，天突最好的艾灸方式是，躺下，手持艾条熏灸天突和脖子这一块，时间大约在20分钟左右。轻一周左右的时间，可以看到缓解。如果是慢性的，则需要艾灸半月到一个月的时间。
（具体艾灸方法及适用情况请咨询医生后进行哦~）
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