相信生活中的很多人，都有遇到过喉咙痛的经历。就跟牙疼一样，虽然听起来不是病，但是痛起来真要命呐。尤其是，在严重的情况下能够影响到咱们的说话沟通以及饮食。甚至，毫不夸张的说，咽口水都觉得痛得慌。面对这样的情况，应该怎么办呢？今天，小编就来讲一讲缓解咽喉痛的小方法，大家看看受用不受用？
方法一
喝鸡汤
大家一想起来鸡汤，都觉得是滋补汤，尤其是生大病或者是坐月子的时候，喝鸡汤真的很靠谱。其实，鸡汤也是一个古老的家用治感冒的方法，能够帮助我们缓解咽喉痛。当然了，这也是由科学依据的，据说，在发酵液中钠实际上可能有抗发炎的特性，能够在你喝下去的时候，起到舒缓的作用。还有就是，本来我们咽喉痛了，就不能好好吃饭，这时候喝一些滋补类的汤，在补充营养的同时，还可以抵抗病*的入侵。
方法二
喝茶水
咽喉痛，身上不舒服的时候，很多人其实不愿意喝白开水的，因为总会觉得索然无味。这时候，可以喝一些茶，来缓解咽喉痛。很多茶叶中都含有增强免疫力和抵御感染的抗氧化剂。当然了，如果还觉得茶叶不喜欢，那可以尝试喝蜂蜜茶，橄榄茶，罗汉果茶，胖大海茶之类的来代替，在里面放入几颗冰糖，甜甜的味道不但能够缓解咽喉痛，还可以起到提高咽喉免疫力的作用。重点是，不管是大人小人，这种茶还都可以喝。
方法三
棉花糖
你们相信吗？棉花糖竟然可以缓解咽喉痛。虽然没有确凿的证据，但是棉花糖植物汁已经使用了几百年了，通常是以喝茶的形式，治疗咳嗽，感冒和喉咙痛。如果说在平时，喉咙不舒服了，吞咽其他的零食都会觉得很难受，但是吃几颗甜甜的，滑滑的棉花糖，那感觉还不美美哒？
方法四
盐水漱口
这点在平时生活中也比较容易搞，每天可以多漱口几次。用温盐水漱口呢，可以减少咽喉红肿松动粘液，帮助冲洗出来的刺激物或者细菌。如果说，你非常不喜欢盐水那种咸味，可以加入一点蜂蜜，这样味道就不那么咸了。当然了，漱完口千万不要一不小心把盐水给喝了，因为里面有很多细菌或者是一些食物的杂碎，所以一定要吐出来。
方法五
常备消炎药
研究发现，大部分的成年人咽喉痛都是因为被细菌感染而导致的。这个时候，家里的医药箱里面最好常备养护咽喉的药物。像我家里，就备了好几种慢严舒柠的产品，复方青橄榄利咽含片，咽炎片，好爽润喉糖。它们都使用的是中草药，温和不刺激，能够起到缓解咽喉痛的效果。尤其是咽炎片，对于急慢性咽炎能够起到很好的治愈作用，哪怕是病情稍微严重一点，咽炎片也能够起到清利咽喉，清热解*的作用。
这五个小方法呢，缓解咽喉痛肯定是没有问题的。但是，小编依旧希望大家能够在平时的生活中，养成良好的生活习惯。多喝水，保持充足睡眠，毕竟咽喉痛绝大部分都是由感冒病*引起的。
我们知道，一旦我们真感冒了，能做些什么来治疗感冒呢？除了，确保我们的身体得到很好的休息，还需要的就是通过药物进行治疗。而慢严舒柠咽炎片，利咽含片都是我比较推荐的消炎药，在有着比较好疗效的同时，最最重要的就是完全没有副作用～
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