北京哪家医院治疗白癜风最专业 http://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html早上刷牙恶心干呕，平时感觉咳不出咽不下，咽喉老感觉有东西，干痒、刺痛，建议你查一查咽喉，可能是慢性咽炎的表现。慢性咽炎别看不是什么大病，但是一旦被它盯上，反反复复，难以根除，怎么办？给你推荐一个简单的缓解方法。6大原因，让你沾上慢性咽炎！、睡前吃零食、宵夜，没有刷牙就倒头大睡，食物残渣附着在牙齿上和口腔之中，口腔当中滋生了大量细菌后，慢慢转移到了咽喉部，引发炎症。2、过度抽烟，黏液分泌多，容易引发慢性咽炎。喝酒也是引发此病症的一个重要因素，据统计，约有8%的咽炎患者是由于过度抽烟喝酒引发慢性咽炎。3、爱吃辣，咽部长期受辛辣刺激，容易损伤黏膜，也易导致咽炎。4、常吹空调的人容易患上慢性咽炎。5、经常感冒，鼻腔的分泌物流入咽喉，从而引发慢性咽炎。6、常用嗓子，比如慢性咽炎容易“盯上”教师、销售人员这类长期用嗓子的人群。调理慢性咽炎，喝种茶，咽喉马上舒服慢性咽炎喝茶，通过喝一些具有清凉作用的茶，可以起到生津利咽、养阴清火的作用。比如：芸红栀子茶（芸红、栀子、罗汉果、胖大海、甘草）各5克，煎水饮用每日喝2~3次，情况严重者可多饮。不想在家自己煮的也可以选袋泡茶，也都是可以的。芸红栀子茶集合了5种清咽利嗓的食材，对改善慢性咽炎、扁桃体炎以及咽喉不适等都很有效果，这5种食材一起配伍，利咽护嗓效果更强劲，能调理咽喉肿痛、咳嗽痰多、干咳无痰、咽喉异物感、咽喉灼热等，同时还具有抗菌消炎、消肿的作用，有效改善慢性咽炎、预防肺气肿等症状，非常适合咽喉疾病患者饮用。此外，想要远离慢性咽炎，还要少吃生姜、辣椒、烈酒、浓茶、胡椒、等辛辣刺激的食物，多食用一些清咽润肺的食物，白萝卜、银耳、百合、梨等，多吃一些绿叶蔬菜，维生素C含量多的蔬菜水果。减少雾霾天的外出，外出时戴口罩，减少吸入粉尘等有害气体。远离二手烟，避免烟草刺激后加重慢行咽炎。
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