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由于环境污染,工作压力不断加大,身体免疫力逐渐降低,以及爱熬夜、喜吃辣等不良生活习惯,导致慢性咽炎发病率不断提高
目前,咽炎的发病率正在攀升。特别是慢性咽炎,已经成为咽喉病中最常见的多发病,临床来看,发病率达到30%~50%,且仍有上升趋势。有调查显示,70%的都市人都患有不同程度的咽炎。
慢性咽炎在治疗上,西药较局限,不能治根本,且长期服用对咽喉又不好。下面介绍几种简易的食疗方法与日常保健方法,供慢性咽炎患者参考选用。
麦冬莲子饮
麦冬、莲子各1克洗净,加清水适量煮熟,放适量冰糖或蜂蜜。一日分数次服用,每日一剂,连服数日。
沙参桑果汁
沙参1克、桑葚15克,洗净,冰糖适量。加清水适量同煮后,饮汁食桑葚。一日分数次服用,每日一剂,连服数日。
无花果冰糖水
干无花果0克,冰糖适量,洗净加清水适量煮熟后,代茶饮用。一日分数次服用。每日一剂,连服数日。
调理慢性咽炎,推荐人们常喝一款中药茶,连喝15天,明显减轻
对不少人来说,通过喝茶会比很多方法更能有效改善慢性咽炎,此茶那就是
银耳桔梗茶
茶中的桔梗、橘红、甘草、玉竹、枇杷都是化痰止咳非常好的植物,加上银耳、莲子、山药,缓解慢性咽炎的同时健脾、护肺。全方位的综合调理,不仅缓解了慢性咽炎,保养了嗓子,又能对虚弱的肺脾进行调养,一举两得。
有慢性咽炎者,可以取来调理,每天3~4杯,坚持喝一段时间可以明显的缓解嗓子的不适感,长期饮用也不用担心副作用出现。
有人说,慢性咽炎咽炎长期下去不好,会导致咽喉癌,其实没有那么严重。只要坚持调理,虽然不能很快治愈慢性咽炎,但也不会发展到严重的地步。
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