白癜风康复案例 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/171021/5779550.html在我们的日常生活中，由于疲劳、受凉、烟酒、辛辣食物等原因，导致全身抵抗力减弱，容易让我们患上咽炎这种疾病。咽炎一般可分为急性咽炎与慢性咽炎，多发于成年人。其主要表现为：咽部灼热、肿痛、吞咽疼痛、黏痰等，一旦发现自己有咽炎的症状后应及时治疗，注意健康饮食，不然会导致其他并发症，影响正常生活。
咽炎患者的三大饮食禁忌：
1、咽炎患者忌饮食过冷、过热及进食过快：过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症。而饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜,加重炎症。
2、咽炎患者忌油腻、煎炸等食物：随着生活水平的提升人们的饮食也越来越丰富,于是肉就成为了餐桌上必不可少的。可是过多的食用这些肉类和油煎食物,而不吃蔬菜会导致发胖。更甚者会导致人体营养不均衡,体质下降,易患慢性咽炎。而光吃蔬菜,不吃肉食也是不行的,一定要合理膳食。
3、咽炎患者的日常饮食一定要忌烟、酒、浓茶、咖啡、等刺激性的食物：烟酒对咽喉和圣体的伤害想必大家都很清楚,如果有慢性咽炎一定要戒烟。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜经常处十允血状态,加重咽部不适症状。
咽炎吃什么食物最佳?多吃这3物，清咽利喉，嗓子更舒服
1、芹菜：
芹菜，性凉，味甘辛无*，平肝健胃，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，防治慢性咽炎并有祛痰作用。
2、*瓜：
甘、寒，无*。瓜含多缩戊糖，维生素B1、B2，烟酸，蛋白质，糖。种子含脂肪油。有清热利水，解*消炎，对扁桃体炎、咽喉炎肿痛宜。
3、桔梗白茅栀子茶
《严氏济生方》中曾记载过一味良方，能有效治愈咽炎，方名：桔梗白茅栀子茶，其配方为：桔梗，鲜白茅根，栀子，金银花、甘草、胖大海，将这几味各取5g，一起洗干净，放入茶锅中煮沸，一日喝三杯。
《严氏济生方》认为桔梗能够生津止渴，清热利湿;鲜白茅根能够消肿止痛，利咽化痰;栀子能够止咳平喘;金银花可以清喉利咽;甘草可以缓解咽喉肿痛，胖大海可以消除咽部变异性炎症。每天坚持喝，嗓子通畅，咽炎不再复发。
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