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最近很多学员都在问,自检表格当中有一项容易感冒,我们应该如何调理,下面我给出几种方法,希望对大家有帮助!
张大春表格容易感冒治疗方法
1、大蒜治疗法。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。将三至四瓣大蒜捣碎后倒入一杯热牛奶中,搅动并浸泡10至15分钟。然后用纱布滤除蒜渣,在30分钟内慢慢喝完这杯牛奶。一天内如能饮服三至四杯这种蒜汁牛奶,则对治疗流感、咽炎以及
2、补充维生素C疗法。可以服用维生素C补充剂,或者吃点富含维C的水果,一般来说,酸味重的水果维C含量都不少。
3、身体出汗资料法。生姜切成片加葱白,小火熬一大碗生姜葱白汤,趁热喝下,然后盖上厚被子。发汗的同时必须多喝水,保证每天喝毫升水,最好喝一些含电解质的运动饮料。
4、刮痧加热敷治疗风寒、热感冒:可用刮板在患者的大椎穴、风池、肩井穴、肺俞穴及肩颈部位,或者用热水袋敷这些穴位,两都配合用效果更好,以出汗为度,体质虚者不可出大汗,然后喝一杯温开水后休息40分钟就可减轻或痊愈,只要不受凉不耽误工作。
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张大春老师说:“健康行业暂时的转折点,并不是终点”,一定要听听,方向应该怎么走。
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