北京治疗白癜风的最佳疗法 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html省七院治未病科约您“三九灸”
“夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡”。
“三九天”到了，也是“三九天灸”最佳时间，为了平稳度过冬季，来年无病痛，注重养生的小伙伴们可不要错过哟！
“三九天灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，与夏治“三伏”的“三伏灸”一样，属于中医治疗学中的“天灸”。
每年冬至后的第1天至27天称为“三九天”，也是一年当中最冷的时候，这时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，如果不及时保护我们的阳气，就会导致外邪侵入。《内经》说“邪之所凑，其气必虚”，肺、脾、肾脏器的虚弱是疾病致病的关键。所谓“寒者热之”，在三九天进行艾灸，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。
三九灸的适用范围广泛，可辩证施治，有手法悬灸（一手诊病，一手治疗)、雷火灸、隔姜灸、摆盒灸、热敏灸。
有下列症状的朋友，要抓紧做准备呀，三九天给自己最暖的“艾”吧。
呼吸系统疾病：
过敏性鼻炎，咽炎、鼻窦炎、慢性支气管炎、哮喘；
消化系统疾病：
胃肠功能紊乱、虚寒性胃病、虚寒性腹泻；
妇科疾病：
痛经、月经不调、妇科炎症、乳腺增生；
骨关节疾病：
颈椎病、腰椎病、肩周炎、腰肌劳损；
体质虚弱人群：
手脚怕冷、手脚冰凉、失眠多梦、易感冒。
三九天灸注意事项
1.初次艾灸者温度要求不可过高，患者自身耐受温度最宜；
2.过饥、过饱、醉酒、情绪不稳者慎灸；
3.灸前可适当饮温开水，餐后半小时可灸；
4.艾灸时需专心致志（做艾灸时尽量不睡觉、不玩手机）；
5.灸后多饮温开水，利于药物吸收，灸后注意保暖，忌寒、凉、辛、辣等刺激性食物，灸后皮肤潮红，属正常现象；
6.艾灸完毕隔4小时可洗澡。
我院治未病科全体医护人员诚邀您的参与！给您一个温暖、健康的冬天。
年-年三九灸时间表
预灸：年12月11日-年12月20日
一九：年12月21日-年12月29日
二九：年12月30日-年1月7日
三九：年1月8日-年1月16日
联系
供稿/李俊坤张淑兰
编发/宣传处
责编与审核/冯淑珍
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