说到慢性咽炎,想必大家都不陌生,即便是自己没有慢性咽炎,身边的朋友同事可能也会有。作为一种相当常见的疾病,导致咽炎的情况有很多,可能是因为经常大声讲话,也可能是因为天气干燥等等。而当咽炎发作的时候,多半会出现嗓子不舒服,嗓子疼痛,喉咙有异物感,干燥,发痒,干呕等等症状,真的会让你感受到身心疲惫。
而其实慢性咽炎并不好完全痊愈,重在讲究的是“三分治七分养”,就是说想要缓解慢性咽炎,吃一些消炎药,譬如,可以服用慢严舒柠的桂龙冬凌草糖浆来缓解,它对缓解慢性咽炎,消炎抗菌,润喉止咳,清热解*有很好的缓解作用。但是想要让慢性咽炎不找上门,在生活中要注意做好日常的保养,用去因疗法,消除生活中各种各样的致病因素。注意保持卫生如果说平时的生活和工作环境不是特别的理想。那么,就要注意好保持卫生。在家里的话,虽然现在冬天来了,大家都不愿意出门或者开窗。但是,小编建议在早晚还是要开窗通风,保持空气的清新。不然,再加上室内空气干燥,咽炎找上门是轻而易举的事情。另外,如果在工作的地方,有人经常抽烟,最好也要远离,避免吸入二手烟,也会让慢性咽炎复发。注意清淡饮食很多人患有咽炎,是因为在饮食上就喜欢重口味,喜欢辛辣刺激的食物。这时候呢,就需要注意清淡饮食了。我们知道,重口味,刺激性的食物会刺激到咽喉,让咽炎变得更加严重,不知道大家有没有这样的经历,就是每天晚上吃完辣辣的火锅以后,第二天早上起来嗓子保准冒烟儿。所以说,如果想要咽炎不找上门,饮食清淡一些,喉咙就会舒服一些。注意口腔卫生不注意口腔卫生,真的是危害无穷啊,残留在口腔里的食物残渣如果不及时清理,不但会让喉咙有细菌感染,还对会出现口臭甚至时间久了会损坏自己的牙齿。所以,一定要注意口腔卫生,早晚都要勤刷牙,在吃完饭后要及时漱口,清理干净口腔里的食物残渣。注意出门防护冬天本来就是气候干燥的季节,尤其是在北方地区,那空气质量真的不能再差了,再加上今年的疫情原因,所以在出门的时候尽量要戴好口罩,隔离空气中的一些物质,以免对咽喉部位产生刺激。注意戒烟控酒人在江湖混,苦于应酬,很多人都会有喝酒抽烟的恶习。这些不但会对咽喉产生强烈的刺激,还会危害自己的身体健康。不知道大家有没有发现,很多老烟民都是满口老*牙,经常会吐痰,十个烟民有九个有咽炎。所以说,尽量还是改掉抽烟喝酒的习惯,多喝茶水,这样既养生又省钱。而且,现在喝茶谈生意也很流行呢,并不一定就要在酒桌上谈生意。
好啦,坚持做好日常的保养,消除生活中各种各样的致病因素,慢性咽炎才不会找上门。而如果咽炎一不小心找上门了,服用一些像冬凌草糖浆这样的中成药,也的确能够起到缓解的作用。
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