随着天气越来越冷，你有没有注意到身边或多或少会出现有人咳嗽、流鼻涕等症状。这种在我们生活中最常出现的病症被我们统称为——感冒。
但是，你真的了解什么是感冒吗？
我们口中所说的“感冒”，在医学上称为上呼吸道感染。是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。大多散发，冬、春季节多发，季节交替时多发。
上呼吸道感染的病发不分年龄、性别、职业和地区。免疫功能低下者和儿童是易感人群。多数人每年都会发生此病，且同一个人在一年内可能多次罹患。
值得一提的是，上呼吸道感染具有一定的传染性，但一般情况不会引起集中传染。但是，流行病毒引起的上呼吸道感染，在传播季节很可能引起大范围流行。
虽说一般的感冒我们身体会自愈，但是，我们还是要引起重视，因为感冒有时还会带来一些并发症是我们会困扰，例如中耳炎、急性鼻窦炎、化脓性咽炎、气管-支气管炎、风湿热、肾小球肾炎和心肌炎等。
而在平时生活中，注意以下几点可以有效的避免感冒。
1.养成锻炼身体的习惯，确保睡眠充足和膳食均衡，提高自身免疫力；
2.勤洗手，多饮水，避免脏手接触口、眼、鼻；
3.避免与上呼吸道感染的患者接触；
4.避免受凉、淋雨和过度劳累；
5.年老体弱易感染者做好自我防护，流行季节外出带好口罩。
虽然感冒不是什么大病，但是我们还是不能忽视，加强健康防护知识，一起享受美好生活。
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