柚子的劲敌,二者不能同时,吃了就是没 [复制链接]

柚子的“劲敌”，二者不能同时，吃了就是没病找病，懂的人太少

秋天是柚子成熟的季节，每到柚子的季节，我们家每天都少不了柚子。吃完饭就剥一个柚子一起吃，一边吃一边捞疙瘩，不仅解腻还能增加家人的感情。

秋天的柚子成熟的季节，它的价格跟营养也是正当时。柚子是一种富含维生素c，维生素p，钙，钾，铁，氨基酸等营养成分它的口感清甜而且有一种独特的香味。秋天干燥，容易上火，我们口气较为重，或者是吃较多的油腻食材的话，是个柚子可以清新火气，缓解油腻。

柚子里面的维生素含量很高，可以提高免疫力，增强身体的抵抗能力，排*利尿，美白润肤，抗衰老等好处。柚子的营养很高，但是它也不能跟这几种食材一起吃。吃了的话对我们身体不好，具体要哪一些食材呢？一起来看看吧。

柚子不与高蛋白食物同食。

柚子中含有大量的酸性成分，高蛋白食物中的蛋白质含量是非常的高。如果说将柚子跟高蛋白食物一起吃的话，会使得蛋白质凝固，影响我们的消化吸收。

柚子不与螃蟹同食。

秋天正是螃蟹的季节，螃蟹的口感鲜美。价格跟营养正当时，所以很多人都会买回来吃。螃蟹里面的营养成分也很高，而柚子中有酶，如果说螃蟹跟柚子一起吃的话，会导致消化不良，肠胃不舒服的问题。

柚子不与牛奶同食。

牛奶是我们生活中常见的营养食材，它里面的蛋白质跟微量元素很高，可以为我们身体提供能量。牛奶的蛋白质很高，它会跟柚子里面的酸性物质发生反应，形成不容易消化的物质。两种一起吃，会导致消化不良，肚子胀气，肠胃不适的问题。

柚子的口感清甜，而且汁水多，味道非常的好，柚子可以直接吃，不过柚子还可以用它做成各种美食。我们现在知道柚子的禁忌之后，我们也来分享柚子一种创意性的吃法，具体是什么？一起来看看吧。

美食推荐：柚子酱

准备食材：

柚子，食盐，蜂蜜，*冰糖

具体做法：

（清洗柚子皮）

将备好的柚子放在清水中冲洗一下它的表面，手心放一把食盐，用手搓洗一下柚子的外皮。柚子的外皮我们等会会用到，所以要用食盐水冲洗一下，有很好杀菌消*。将柚子外皮搓，洗干净之后我们再放在案板上。

2.（处理白瓤）

接下来取出一个小刀，我们用小刀将柚子的外皮给它切下来，切后的柚子外皮放在案板上。用刀将柚子皮给它切小条，切后的柚子可以放在一旁备用。处理柚子皮的时候，里面的白瓤要给它处理掉，因为这个吃起来会有点发苦。

3.（泡水去苦涩）

切好的柚子皮放在盆里面加入水冰块，然后放着浸泡个两小时。柚子皮放在水中浸泡是为了去掉里面的苦涩味，煮出来口感也才会好。

4.（取出柚子肉）

然后用取出柚子瓣，用手把柚子的果肉给它剥开。如果说里面有一些白色的筋膜，我们要处理掉，还有柚子的籽，籽也要处理干净。处理柚子皮，放在一旁。

5.（熬煮）

接下来我们准备一个锅，锅里面放入水还有把泡后的柚子皮捞出来放在锅中，开火煮个8分钟。将它煮烂之后我们就加入柚子肉以及*冰糖，再放着熬煮。熬住熬煮的时间可能需要半个小时或者更多，这种需要根据实际情况。

6.熬煮后我们可以看到里面的柚子肉变得更加烂，而且跟果肉两者融合一起。锅里面的柚子肉跟柚子皮两者都结合在一起，如果说里面的汁水较为多，我们就用大火稍微收汁一下。

7.（收汁）

收汁的话可以看到就汁水越来越小，而且它们越来越浓稠，表面看上去也是越来越有光泽。柚子酱就熬煮好，给它们放在盆中放凉。

放凉后可以加点蜂蜜搅拌一下，这样子增加它的风味，搅拌好后的柚子酱直接放在干净的玻璃容器里面。随吃随取很方便。

秋天天气干燥，需要补充水分，那就来上这样一杯满满都是维生素的柚子茶，清清爽爽的，特别好喝，而且是开胃消食。

“以食养人”可不是简单说说而已！

那么，什么是食疗？

食疗又称“食治”，从中医的理论上说，这是一种利用食物的特性来调节人体极致的功能，让人身体获得健康或者愈疾防病的方法。

中老年人的胃病、失眠、感冒、慢性气管炎、慢性咽炎等问题可以通过进行食疗辅助治疗，这样能让疾病更快、更好的痊愈。

一、苹果加上小米煮着喝，血气一下就上来了。

二、菠菜猪肝汤喝两天，眼睛第二天就亮了。

三、米醋泡上核桃，坚持吃几天，记忆力增强了。

四、猪心配上莲子，坚持喝几天，晚上就睡得踏实了。

五、雪梨加两勺贝母，咳嗽痰医院了。

《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。

为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。

书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方

这本书中详细的记载了，适合春夏秋冬四个季节的各种偏方，哪个季节适合什么样的偏方，这个书中都会详细的区分出来。

俗话说是药三分*，如果可以通过食疗的方法来治病的话，我们千万不要选择去入药，食疗不仅可以让我们药到病除，还可以让我们一享口福，非常受普通人老百姓的欢迎，渐渐的已经融入到我们生活当中。

食疗它不同于普通的药物，有病才吃药没病不能吃，而食疗的好处就是，有病的时候吃可以去病，没病的时候吃就能起到强健体的功效。

所以大多数的人在出现疾病的时候，第一时间想到的就是食疗，如果搭配药物一起服用，会让其药效发挥最大的功效，从而达到药到病除的疗效。

而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生

点击这里购买~~~~