淋菌性咽炎

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4草1物,少吃很多药,在家就能做走起 [复制链接]

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白癜风早期如何治疗 http://news.39.net/bjzkhbzy/180326/6126358.html
现在社会,很多人想着怎么样身体才能好!拥有一个健康的身体,才能“革命”!怎么样能健康呢?小编给大家推荐4草1物,接着往下看哦~我要看看看草1紫苏推荐:1、紫苏腌仔姜紫苏腌仔姜做法:紫苏腌仔做法紫苏腌仔姜怎么样不错功效:功效2、紫苏柠檬汁紫苏柠檬汁做法:做法草2马齿苋这是马齿苋吗推荐:1、凉拌马齿苋凉拌就行做法:做法怎么样味道功效:功效这是什么呢?2、马齿苋蛋饼饼也能做做法:做法做法2做法3出锅了草3荠菜推荐:1、荠菜鲜肉饺子饺子做法:做法这样好吗然后和面擀饺子皮,或用使用现成的饺子皮,包上调好的馅料,下锅煮好后就能食用啦!荠菜根脆叶香有嚼劲,非常适合用作饺子馅料,保准你一口气可以吃掉一大盘!可以下锅功效:补钙降压民谚有云:“三月三,荠菜当灵丹。”荠菜的营养价值很高,尤其是钙含量较高,每g荠菜中含钙高达g,比等量的牛奶含钙成分还高。因此,老人和小孩多食荠菜,能有助于骨骼健康、预防骨质疏松。荠菜荠菜中含有胆碱、乙酰胆碱等成分,其中荠菜酸成分有明显的止血凝血效果,有助于扩管降压,可保护心血管。荠菜2、荠菜豆腐汤豆腐汤材料:荠菜、嫩豆腐、小葱、生粉、盐、鸡精、香油做法:荠菜去根后,洗净切成碎末,豆腐切块备用。向锅加水煮开后,加入豆腐煮透,转小火再煮上5分钟,然后加入荠菜末,调入适量盐,最后倒入水淀粉勾芡,加入少量鸡精、香油、葱花,便可起锅。豆腐下锅草4:「鱼腥草」鱼腥草,又叫折耳根,生长于长江流域以南地区。因为它的叶片有一种腥味,很多人对它敬而远之、难以下咽,可喜欢它的人却视之为珍宝。鱼腥草功效:抗炎杀菌鱼腥草被称为“植物抗生素”,它对人体各种炎症都有治愈效果,上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、肾炎,包括皮肤炎症都可通治。古时有偏方,得了风热感冒,就用鱼腥草根茎煮水喝,很快便能通风散热、解*消炎。这是鱼腥草吗推荐:1、凉拌鱼腥草凉拌好材料:鱼腥草根茎、大蒜、生姜汁、香菜、小葱、盐、醋、香油、辣椒油做法:将鱼腥草去叶留根,清洗干净后,如果沸水焯熟,捞起后调入姜汁、蒜末、香菜、小葱,然后放少量盐、醋、香油、辣椒油调味,拌匀后即可食用。好好吃哦功效:润肺化痰鱼腥草能增强免疫系统作用,提高慢性气管炎患者白血球的吞噬作用,有平喘止咳、润肺化痰的功效,能改善呼吸系统疾病,咳嗽咽痛时,可用鱼腥草煲汤服用。这个咋样2、鱼腥草鲫鱼汤汤材料:鱼腥草、鲫鱼、大葱、姜、盐、鸡精做法:将鲫鱼抹盐腌制片刻,入锅小火煎至表皮微*,然后向锅中加水,放入清洗好的鱼腥草,加入姜片、大葱、鸡精等调味,文火慢煮半小时,等鱼肉酥烂入味,便可享用。怎么样看着1物蜂蜜蜂蜜蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解*、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛,还可以解乌头、附子之*。推荐:蜂蜜水蜂蜜水做法:一杯水,加入2勺左右的蜂蜜即可。注意了,水温大概在45度左右,不要开水加入蜂蜜哦,会破坏蜂蜜的成分的。功效:1、蜂蜜放在口里含服,可治疗咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的火气上升有奇效。2、调入各种饮料及食品中服用,香气淡雅,口感清甜,但要注意温度不宜超过60度。3、饮酒之后,含服浓蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒后头痛,减少酒精对肝的损害。4、用蜂蜜涂唇,可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。5、蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点,风味、色泽和营养俱佳,尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜,其颜色金*,风味独特,不妨一试。坚持每天一杯蜂蜜水,健康生活好滋味~
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