《太阳》一六三章防治感冒
摄影：飞哥
感冒是由病*引起的呼吸道常见病，分为普通感冒和流行感冒，平常所说感冒俗称伤风；感冒可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。中医则把感冒分为风寒感冒和风热感冒，强调辩证用药。
人不论年龄不分男女一年四季都可以感冒可能两到五次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数会增加。一般感冒如无合并症，五到七天可痊愈。
感冒大多在受凉后有鼻咽部干、痒、灼热，出现喷嚏、鼻塞、流鼻涕、流眼泪等症状。感冒的合并症有化脓性咽炎、鼻窦炎、中耳炎、支气管炎、原有慢性呼吸道疾患如慢性支气管炎、哮喘，急性加重和阻塞性睡眠呼吸紊乱恶化。
流行性感冒是由病*传染引起，比普通感冒更严重，症状包括发热、冷颤及肌肉酸痛，如严重高烧不退，或处置不当，有相当危险性。
感冒常用对症治疗药物有解热镇痛药，发热和肌肉酸痛、头痛患者可选择。以对乙酰氨基酚即扑热息痛、布洛芬最常用。
抗组胺药，如马来酸氯苯那敏，对减少打喷嚏和鼻溢有效；伪麻*碱，缓解鼻黏膜充血，减轻鼻塞，可改善睡眠。不宜长期应用，三到五天为限。
镇咳剂，为保护咳嗽反射一般不主张应用，但剧咳可酌情应用，以右美沙芬应用较多。
医院、药店所售感冒药一般以退热镇痛药为主，辅以抗过敏药等的复方制剂，购买、服用一定要看清药物成份，不同感冒药如复方氨酚烷胺、感冒灵、维C银翘片、伤风胶囊等主要成分都是对乙酰氨基酚，只需选择一种按规定方法服用即可，重复服用会用药过度、副作用增大，可能对胃肠道造成损伤。
感冒辅助治疗的药物有Vc等。
维生素C，有报道感染第一天起服用高剂量维生素可缩短症状持续的时间，并减轻病情。
抗病*药物治疗。利巴韦、奥司他韦等对流感和副流感病*、呼吸道合胞病*有一定抑制作用，一般用于感冒初期。
抗生素，一般感冒不需要服用抗生素。如有呼吸道感染，出现气管炎、肺炎、鼻窦炎、中耳炎和感冒病程超一周的患者可适当应用抗生素。
儿童感冒注意高温的防护措施，以冰敷额头、温水或酒精擦试头、腋等。注意及时补水。
中医把感冒分为风寒感冒和风热感冒，中医认为风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或*、鼻塞*涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微*。
风热感冒，其起因是便秘，通常便秘两天后喉咙痛，然后出现感冒症状，也可是外感热邪，首先犯肺。
治疗方法应以辛凉解表。常药物有风热感冒冲剂、清热感冒冲剂、银翘解*颗粒、双*连口服液等；菊花、薄荷、桑叶等泡茶。
风热感冒可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。
应多服有辅助治疗作用的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、醋等，可发散风寒，行气健胃。
风热感冒忌食油腻、黏滞、燥热之物，风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，忌过咸食物、生、冷食品等。
风热感冒可服用杭菊糖茶等食物。
杭菊糖茶：杭菊30克，白糖适量。将杭菊花用开水浸泡，加白糖适量。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
绿豆粥：绿豆50克，粳米克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀即可食用。能清热解表、祛暑利湿。
薄荷粥：薄荷15克煎取药汁，粳米60克加水煮粥，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对初感风热者最宜。
风寒感冒特征症状为后脑痛，脖子转动不灵活，怕寒怕风，通常要多穿衣或盖厚被。鼻塞声重，喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白。
治疗风寒感冒药物如：风寒感冒冲剂、伤风停胶囊、伤风感冒冲剂等。
风寒感冒多为普通无合并症的感冒；而风热感冒，则为上感合并有鼻、咽、喉或气管、支气管细菌感染，引发较明显炎症的一类感冒。风热感冒也可由风寒感冒转变而来。流感多为风热感冒，但也可有风寒感冒的表现。
风寒感冒可食用姜丝萝卜汤等。
姜丝萝卜汤：生姜25克，萝卜50克。生姜切丝，萝卜切片，入锅加水适量煮十到十五分钟，加入红糖适量，煮沸即可。功效：祛风散寒解表。
姜糖饮：生姜10克，红糖15克。生姜切丝，以沸水冲泡，加盖闷五分钟，再加入红糖，趁热顿服。疏散风寒，和胃健中。服后盖被睡卧出汗。
神仙粥：糯米50克洗净，加水煮成粥，加入葱白约30克、生姜约15克，煮五分钟，加入米醋50毫升，趁热服下，身体微热出汗。可治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症。
一般感冒无须特别治疗，多喝水，水中加入百分之五的糖，适当休息，可适当吃些感冒药；而流行性感冒因流行性病*不同，危害程度有异，应高度重视。中医强调感冒因人而异，对症施药，有较好的效果。
感冒可以预防。早晨打开窗户让空气流通；冷水洗脸，热水泡脚；晨跑、做早操，增强体质；淡盐水漱口；及时添加衣服，睡前用生姜片泡茶。
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