有一部分人在与别人交谈时，口中会产生一种强烈的异味儿。这时候不仅会使说话的人感到尴尬，也会有损其形象，甚至会使其产生自卑感。其实口中产生异味的原因有很多，例如胃病、口腔溃疡等，虽然这种现象在日常生活中比较常见，但他们也属于一种疾病，或者说它的出现暗示着身体的其他器官已经被疾病所入侵。
有一些人口中产生异味儿，可能是因为其吃了某种味道强烈的食物。但调查显示70%以上的人口中产生异味儿，是因为其体内的相关器官出现问题所导致的。但大多数人面对这种困扰，不知道如何解决。市场上也有很多卖各种去除口中异味的清新剂。但这些清新剂根本无法从根源解决人们口中的异味问题，我们还是需要从产生异味的原因来顺找解决问题的途径。
一、什么是口臭
有很多人认为口中的异味儿，是由于残存在嘴里的食物残渣所导致的。其实这只是很小的一部分原因。口臭是口内出气臭秽的一种症状，主要是由于体内的肺、脾、胃积热或食物不消化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就会变成*素，产生口气。但主要原因还是口腔局部疾患所导致的。
二、口臭产生的原因
胃热
一般情况下，如果我们胃部出现问题，往往会从口中反映出来。胃热，即胃火。中医认为胃热是因为胃受了邪热，或过量食用煎炒燥热的食物，从而会出现口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症状。
节食
现在有很多女性除了肌肤保养，就是身材的保养。所以很多女人为了保持身材。会通过节食的方式来减肥。虽然减肥，大多数情况下不会对女人造成伤害。但是通过节食这种方式来减肥，就有可能使女性患上口臭。
其实女人减肥有很多方式，节食是很不合理的一种方法。因为女人一旦节食就会减少食物的摄入量，这样无意间就会抑制唾液的分泌，使其口腔内部细菌增加。同时减肥会大量消耗体内的脂肪，导致身体内释放一种有异味的丙酮从而产生口臭。
便秘
有些人由于其生活习惯不太好，饮食习惯也不够合理导致其产生便秘的现象。便秘会使人体内的有害物质不能及时的排出，这样有害物质就会被吸入血液导致口臭、食欲下降、甚至易怒等症状。这时候我们应该养成良好的生活习惯，多喝水多吃蔬菜和水果，养成良好的排便习惯。久而久之，口臭就会慢慢消失。
咽炎
生活中有很多常见病会引起其它的多种并发症，而咽炎是一种比较常见的炎症。一旦发生咽炎说明已经被病*或细菌感染，此外，有些人抵抗力本身就比较弱，过分疲劳或者受凉也会引起咽炎。此病亦可继发于感冒或急性扁桃体炎。
咽炎会引起很多并发症的发生，但最为明显的一点就是常常伴有口臭。
熬夜
越来越多的年轻人喜欢晚睡，但长期熬夜，除了对皮肤不好，还会出现一些口腔疾病。经常熬夜上网，口腔内唾液分泌就会减少，这时口腔内的厌氧菌会很容易积聚从而产生口气问题，长期还会引发牙周病。如果一旦产生牙周炎，就不是单靠日常清洁牙齿可以解决的了。这时医院，找医生进行正规的治疗了。
