慢性咽炎最大的特别就是易反复，难治愈，病程长，在没有去根的情况下会纠缠你一生。如果你觉得喉咙有异物，总要清嗓子才舒服，那么就可确诊为慢性咽炎。一旦被缠上，我们的生活饮食都将会受到很大影响。
咽炎的类型主要有3种：
1、萎缩咽炎：喉咙表层和下层黏膜均产生萎缩变薄，喉咙后壁有结咖，津液分泌减少。
2、慢性型咽炎：症状多为异物感，咽部粘膜充血，红肿，吞咽困难，刷牙会反胃干呕。
3、肥厚型咽炎：咽部粘膜长时间充血肥厚，声音嘶哑，咽部黏膜变味干燥结咖，咽部组织增生肿胀。
引发慢性咽炎原因主要有4点：
1、长时间说话
在我们说话时喉咙声带都会一直产生共振，在长时间用嗓的情况下咽部黏膜会失去水分，咽部黏膜会变得干燥，发炎疼痛。此种原因引发咽炎的人群主要多为教师，讲师，导游，售票员，歌手，演唱家等长时间用嗓人群。
2、烟酒过度
吸烟喝酒是各种疾病的源头，而咽炎正是其中一种疾病。酒精是一种刺激性很强的液体，特别是白酒对咽喉的伤害最大，在喝酒的时候咽部会出现干燥，发烫等症状，这是因为酒精对咽部黏膜造成侵蚀产生的后果。
3、饮食问题
咽喉是我们进食的唯一通道，如果我们吃的食物不健康，那么在吞咽时喉咙也会遭罪。平时爱吃辣椒，麻辣火锅等人群会导致咽部受刺激充血，黏膜受损后容易产生炎症，喉咙容易上火发炎。喜欢吃辣椒或饮食重口味的人容易引发咽炎。
4、灰尘危害
灰尘颗粒对人的呼吸道系统伤害极大，常常会导致肺病和各种呼吸道疾病。而吸入灰尘也是引发咽炎的一大因素，各种灰尘经过鼻子吸入后会依附咽部黏膜，导致喉咙产生痰液，异物感，往往会出现咳嗽咳痰等现象。
慢性咽炎不是小病，产生的危害不容小视，这2点较为多见：
1、引发呼吸道并发症
咽喉与鼻腔气管想通，并且咽部处于中间位置，一旦这个部位产生了病变，那么向上或向下的器官都会受牵连。在咽炎产生后常常会引起鼻咽炎，支气管炎等并发症。
2、引发咽部癌变
咽炎反反复复的时候会让人感觉非常难受，并且吃消炎药也只能暂时消停，没有及时根治或者是长时间调理的情况下，咽部会被炎症侵害后会导致癌变的可能。
慢性咽炎是一种比较棘手的炎症，但它也有克星。慢性咽炎的“救星”找到了，不是胖大海，你若爱吃，咽炎乖乖投降：
早在中就有记载清咽经典方，名为橘红青果茶。主要是以甘草，青果，罗汉果，薄荷，橘红等材料搭配而成，经过科学配比后研制成茶包，开水闷泡饮用可润喉消炎，清咽利嗓，消除咽部异物感，喉咙会天天感激你。
罗汉果味甘性凉，能清肺利咽，清热润喉；青果味甘性凉，入肺经，具有清肺热、利咽喉、解*之功效。能缓解咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状。橘红消炎止咳，清肺化痰；薄荷清凉润嗓，消除咽部不适；甘草祛痰解*。
每天用橘红青果茶泡水饮用，润喉止咳，将咽炎彻底清除不反复：
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此外，要想避免慢性咽炎反复，这2点建议要采纳：
1、避免感冒
秋冬季节是咽炎高发季，秋冬天气变化无常寒气旺盛，体质差的人很容易感冒。感冒后多会引起咳嗽咽痛等并发症，会极大加重咽炎。
2、饮食清淡
平时饮食重口味的人是咽炎最喜欢的人群，如果患上咽炎没有及时忌口，那么就会转变为慢性炎症。日常饮食必须要清淡营养，常吃喊维生素c的食物，多吃消炎润喉食物。
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